Jedzenie

Co jedzą Polacy?

Niemal 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Po kasze sięga zaledwie około 2 proc. z nas, zaś po rybę wciąż niecałe 4 proc. Na śniadanie ponad 84 proc. wybiera pieczywo, a tylko 4 proc. zupę...
Relacje - granice

Relacje – Stawiaj granice i szanuj granice

Z punktu widzenia fizyki kwantowej wszyscy tworzymy jeden organizm, który doświadcza samego siebie. Nie zapominajmy jednak, że jesteśmy ludźmi. Różnymi. Z różnymi wartościami, potrzebami, uczuciami, motywacjami, celami i z różną „wewnętrzną mapą” tego świata i...
Aranżacja - ogród - kwiaty

Kwiatowe akcenty i oryginalne aranżacje

Kwiaty, rośliny cieszą oko - ich obecność nastraja pozytywnie, wnosi kolor do naszego otoczenia... Oto kilka pomysłów, jak możemy wprowadzić rośliny do naszego otoczenia - kwiatowe akcenty i oryginalne aranżacje. Które z nich najbardziej przypadły Wam do gustu? Którą...
Coaching - Wojciech Eichelberger

Wojciech Eichelberger – Weź coacha na urlop

Już kilkanaście lat temu dwóch wybitnych amerykańskich badaczy i trenerów biznesu J. Loehr i T. Schwarts zdało relację ze swoich rewolucyjnych badań nad bilansem energetycznym ludzi pracujących ciężko, dużo i pod presją. Napisali słynną książkę ...
Zrelaksowana Mama

Najlepszy pomysł na wakacje? Zostań Zrelaksowaną Mamą!

Żyjesz w stresie? Brak Ci cierpliwości do dzieci? Czujesz się zmęczona, sfrustrowana i nie masz energii do działania? Tak nie musi być - pragniesz zmian? Zapisz się na warsztaty internetowe Zrelaksowana Mama. ZrelaksowanaMama.pl  to wyjątkowo praktyczne...
Urlop

Jak dobrze wykorzystać urlop, by rzeczywiście odpocząć? – 5 rad

Na myśl o nim czujesz błogą radość w sercu, odliczasz dzień po dniu. Napięcie rośnie, godziny niemiłosiernie się ciągną - tak… urlop jest już tuż, tuż na wyciągniecie spracowanej ręki. Jak go spędzić, by rzeczywiście...

    Temat tygodnia

    Budka dla ptaków

    Mieszkanie dla ptaków – pomysły na budki

    Na starej gruszy mój tato wymienił rozpadającą się budkę lęgową dla szpaków na "nowy model". Tego było ptakom mało… By zakończyć wojnę...
    Sens życia

    Decyzje – Czego będziesz żałował za 50 lat?

    Każdy z nas w ciągu życia musi podjąć miliony decyzji. Jedne są błahe, inne poważniejsze. Jedne zaważą na najbliższym tygodniu,...
    Roslina Budleja Dawida - motyle

    Roślina Budleja Dawida – zaproś motyle do ogrodu

    Zastanawiasz się, jakiej rośliny nie może zabraknąć w Twoim ogrodzie, nawet tym w wersji mini? Roślina Budleja Dawida będzie cieszyć...

    Zrelaksowana Mama

    Poczytaj

    Fomo

    Mamo, Tato – zwróć na mnie uwagę!

    Świat wirtualny wciąga.. Takie możliwości, tyle informacji, newsy, gry, filmy, muzyka, plotki. I wcale tak dużo nie kosztuje… żywi się głównie naszym czasem i uważnością. Co na temat rodziców zatopionych w świecie wirtualnym sądzą dzieci? Jak postrzegają…


    Figa

    Dla kogo figa?

    Figa od wieków jest symbolem płodności i młodości, dlatego warto korzystać z mądrości naszych przodków i zjadać kilaka fig dziennie.  Figa jest słodkim owocem drzewa figowego, ma charakterystyczny, miodowy posmak. Figi pochodzą…


    Pracoholizm

    Pracoholizm – choroba śmiertelna

    Pracoholizm wciąż nie doczekał się jeszcze oficjalnej medycznej definicji, ale psychologowie dokładają wszelkich starań, aby odróżnić sumiennych pracowników od tych uzależnionych. Pojęcie pracoholizmu wprowadził amerykański psycholog Wayne Oates, w eseju napisanym w…


    Mszyce na roślinie

    Domowe sposoby na mszyce

    Nic tak nie denerwuje człowieka jak to, gdy owoc jego pracy jest pożerany. Nie mam tu na myśli bynajmniej przygotowanego przeze mnie obiadu, placka czy innego wyrobu kulinarnego. Serce się kraje zapewne…


    Malowanie koszulki

    Wielkie malowanie…. koszulki – zabawa dla całej rodziny

    Dzieci rosną, a wraz z nimi ich gusta modowe… Dziś już kilkuletni maluch potrafi głośno protestować, gdy nie spodoba mu się kolor swetra lub buty mają nieodpowiednią naklejkę. Na nic prośby, groźby…


    Artykuły

    Budka dla ptaków

    Mieszkanie dla ptaków – pomysły na budki

    Na starej gruszy mój tato wymienił rozpadającą się budkę lęgową dla szpaków na "nowy model". Tego było ptakom mało… By zakończyć wojnę o dom – musiał dobudować kolejne ptasie mieszkanie. W efekcie – na gruszy…




    Aranżacja - ogród - kwiaty

    Kwiatowe akcenty i oryginalne aranżacje

    Kwiaty, rośliny cieszą oko – ich obecność nastraja pozytywnie, wnosi kolor do naszego otoczenia… Oto kilka pomysłów, jak możemy wprowadzić rośliny do naszego otoczenia – kwiatowe akcenty i oryginalne aranżacje. Które z nich najbardziej przypadły Wam…




    Warsztaty

    Zapraszam na RE-START – warsztat rozwoju osobistego!

    Nie jesteśmy samotną wyspą, żyjemy wśród ludzi i dla nich. Czy dajemy sobie pełne prawo, aby żyć też dla siebie? Aby być ze sobą w dobrej zdrowej relacji? Zastanawiam się kim jesteś? Mamą,…




    Dzieci - emigracja

    Dzieci na walizkach, czyli trudne powroty małych emigrantów

    Powrót do kraju z emigracji jest często dla dzieci dużym wyzwaniem z rozmaitych powodów: językowych, kulturowych czy psychologicznych. Tymczasem obecnie ani polskie szkoły, ani rodzice nie są przygotowani na to, aby zapewnić…




    Fomo

    Mamo, Tato – zwróć na mnie uwagę!

    Świat wirtualny wciąga.. Takie możliwości, tyle informacji, newsy, gry, filmy, muzyka, plotki. I wcale tak dużo nie kosztuje… żywi się głównie naszym czasem i uważnością. Co na temat rodziców zatopionych w świecie wirtualnym sądzą dzieci? Jak postrzegają…




    Praca - zmęczenie

    Śpiący dzień w pracy? Kilka porad jak pokonać senność

    Ciężki dzień w pracy, monotonne zadania do wykonania, ponura pogoda za oknem, a może nieprzespana noc?  Każdego z nas dopada czasami obezwładniająca senność, sprawiająca, że proste czynności wydają nam się niemożliwe do…




    Zabytki w Polsce

    Pomysł na urlop – tropem zabytków

    Bywa, że nie doceniamy tego co mamy, bo nawet nie wiemy, że to mamy. Tak często zdarza się w przypadku różnego rodzaju ciekawych zabytków. Wiele jest w Polsce miejsc atrakcyjnych turystycznie – sporo…




    Warsztaty Wojciech Eichelberger Pokochaj swoje ciało

    Pokochaj swoje ciało – warsztaty on-line z Wojciechem Eichelbergerem

    Taniec przed lustrem, pisanie listu do najbardziej niekochanego obszaru swojego ciała, głęboka relaksacja, automasaż oraz kojący głos Wojciecha Eichelbergera…To tylko przykład tego, co nas czeka podczas warsztatów mających na celu zrozumienie i…






    StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

    Partnerzy:

    DOŁĄCZ DO NAS!

    Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami