Obgryzasz w domu, obgryzasz w pracy – w kościele, na przystanku, gdy masz czas i […]
Złość, jaka jest – każdy widzi. Pojawia się w nas z różną częstotliwością i mocą. Czasem […]
Patrzysz w lustro i co widzisz? Swojego wroga czy przyjaciela? Trudno Ci zaakceptować swoje ciało? Ogarnia Cię […]
Podpowiadamy, jak urządzić kącik do relaksu w ogrodzie. Nawet najmniejszy, przydomowy ogródek może stać się […]
Dużo się mówi o asertywności w relacjach z innymi. I bardzo dobrze. Chwała wszystkim, którzy […]
Daj sobie spokój – to przesłanie wszystkich moich książek. Ale droga do wewnętrznego spokoju prowadzi […]
Uzależnienie od zakupów jest często bagatelizowane i trywializowane. Tymczasem, jak każdy inny nałóg, potrafi zrujnować […]
Wiadomo, co nam daje uważność i jaką cenę płacimy za nieuważność. Ale dlaczego wiedząc to […]
O złości napisano już wiele. Kiedy szeroko opisywane metody wyrażania jej w sposób cenzuralny nie […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które szukają miłości na całe życie i są gotowe przyjrzeć się sobie z nowej perspektywy.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które pragną dogłębnie poznać i zrozumieć relację z matką/córką, a następnie – zmienić ją na lepszą.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem