Każdy z nas na co dzień odczuwa negatywne emocje w zetknięciu z irytującymi okolicznościami. Autobus […]
Każdemu z nas zdarza się zdenerwować w pracy. To, jak sobie z tym radzimy ma duże znaczenie […]
Jak zdobyć męża? Dlaczego lepiej nie pokazywać mężczyznom, że kobieta bywa mądrzejsza i "zdarza jej […]
Jak walce ze stresem mogą pomóc Ci kojące składniki i zapachy pochodzące z żywności oraz […]
W dzisiejszych "postredukcyjnych" czasach kilku ludzi często wykonuje pracę wielu. Zapewne należysz do tych, którzy […]
Ciało, emocje i myśli to naczynia połączone. Kiedy jesteś spokojny, czujesz się zrelaksowany i bezpieczny, […]
Czym jest slow jogging, jak wygląda w praktyce? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger. Poznajcie odpowiedzi na podstawowe […]
Powroty z wakacji bywają trudne. Szczególnie, kiedy robimy to gwałtownie, od razu rzucając się w […]
Daj sobie spokój – to przesłanie wszystkich moich książek. Ale droga do wewnętrznego spokoju prowadzi […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem