Dużo stresu, życie w ciągłym biegu bez zwracania uwagi na to, co się je i […]
Masz stresującą, wymagającą pracę. Ciągle o niej myślisz – dniem i nocą analizujesz, czy aby […]
Chociaż trudno w to uwierzyć, jednym z czynników, który potrafi wywołać u nas napięcie i […]
Czym się różni myślenie od myślactwa? Jak myślactwo wpływa na nasze życie i czy jest to […]
Od miesiąca obiecujesz sobie, że pójdziesz na siłownię. W międzyczasie kupiłeś fajne buty, wybrałeś już […]
Taniec przed lustrem, pisanie listu do najbardziej niekochanego obszaru swojego ciała, głęboka relaksacja, automasaż oraz […]
Stres towarzyszy nam każdego dnia… i może działać na nas bardzo destrukcyjnie. Jeśli jesteśmy świadomi […]
Początek roku jest czasem, gdy stawiamy sobie nowe cele, wierząc, że wszystko możemy zacząć od […]
Przewlekły stres jest jednym z czynników aktywujących alergie, nietolerancje pokarmowe oraz choroby autoimmunologiczne. Przede wszystkim, osłabia […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem