„Musisz myśleć bardziej pozytywnie”, „Nie ma się czym martwić”, „Wszystko będzie dobrze” – jeśli masz […]
Może obniżyć poziom stresu, pobudzić apetyt, poprawić pamięć, przyciągnąć do drugiej osoby, dodać nam energii, […]
Dużo się mówi o asertywności w relacjach z innymi. I bardzo dobrze. Chwała wszystkim, którzy […]
Przywykliśmy już raczej, że w telewizji wszystko jest zwykle w rytmie "fast". Kolejne obrazy, kolory, […]
Daj sobie spokój – to przesłanie wszystkich moich książek. Ale droga do wewnętrznego spokoju prowadzi […]
Każdy dzień dostarcza nam powodów do stresu. Dzisiaj może to być rozmowa kwalifikacyjna, egzamin na […]
Zwykle uważamy, że „do szczęścia” brakuje nam czegoś… Dążymy więc usilnie, by to zdobyć, kupić, […]
Nie możesz wcisnąć się w swoje ulubione spodnie? Chomik uciekł z klatki i nie chce […]
Gdy znajdujemy się w stresującej sytuacji lub nagle się zezłościmy, często możemy usłyszeć od koleżanki […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem