Jak się odstresować, jak się zrelaksować po ciężkim dniu w domu czy pracy, jak odpocząć? […]
Każdy z nas potrzebuje odpoczynku. Obowiązki w domu, zadania do wykonania w pracy czy szkole… […]
Siedzisz w poczekalni do dentysty lub czekasz, aż córka skończy zajęcia baletowe. Masz chwilę dla […]
Jak zdobyć męża? Dlaczego lepiej nie pokazywać mężczyznom, że kobieta bywa mądrzejsza i "zdarza jej […]
Jedni grają w piłkę, inni jeżdżą na rowerze – a jeszcze inni spacerują po taśmie niczym […]
Stres w szkole, w domu, w pracy – jednym słowem wszędzie. Dotyka zarówno dzieci jak […]
Dużo stresu, życie w ciągłym biegu bez zwracania uwagi na to, co się je i […]
Większość mam zwyczajnie nie wie, jak radzić sobie ze stresem. Nie umie stresu rozpoznać, ani […]
Nie każde zmęczenie i przeciążenie musi prowadzić do wypalenia stresowego czy zawodowego. Jednak każde wypalenie […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem