Joanna Wilgucka-Drymajło

Joanna Wilgucka-Drymajło
Dziennikarka, redaktorka, autorka e-booka 50 pomysłów na proste życie z dziećmi. Miłośniczka czekolady z orzechami i oregano. W wolnych chwilach czyta książki i zastanawia się jak wydłużyć dobę.

Artykuły tego autora

Uważność - mindfulness

(nie)Uważność – żyjesz na autopilocie?

Rano, zaraz po otworzeniu powiek włączasz program "wykonać plan" i tak dzień po dniu? Umysł zajęty sobą, ciało w biegu… każde osobno, ogarnia swoje sprawy. Sprawdź, czy również Ciebie dotyczy problem braku…




Sukces biznesowy - droga

Odkryj własną drogę – Joanna Rubin i „Twarze polskiego biznesu”

Zbiór wywiadów Joanny Rubin – pozwala nam wejść do świata tych, którzy są uznawani za ludzi sukcesu i przekonać się, że nie ma na niego złotej recepty. Że nie chodzi o to,…




Radość dziecka

Radość dziecka – pamiętasz swoją?

Droga w dorosłość i ona sama bardzo często sprawia, że nasze spojrzenie na świat, siebie samego i drugiego człowieka znacząco się zmienia. Zmiana ta zachodzi niepostrzeżenie… Któregoś pięknego dnia przestajemy zwracać uwagę…




Świadome zakupy

Świadome zakupy – etykiety pod lupą

Półki sklepowe uginają się dziś od wszelkiego rodzaju produktów spożywczych. Każdy z nich woła, zaprasza – "Weź mnie, to ja jestem najlepszy. Pamiętaj, co w reklamie mówili". Jak wybrać, jak wyjść poza…




Dzieciństwo - bagaz

Dzieciństwo: Jaki bagaż z niego wyniosłeś?

Chcemy czy nie – zawsze wynosimy coś z naszego dzieciństwa i idziemy z tym w dorosłe życie. Dobre lub złe wspomnienia, doświadczenia, wyryte w nas schematy zachowań i reakcji, słabość lub siła. Odwaga lub…




Szczęście - definicja

Jaka jest Twoja definicja szczęścia?

Szczęście to coś pożądanego przez większość z nas. Bywa, że całe życie gonimy za nim, niczym łowca motyli polujący na nowy okaz do kolekcji. Chcemy być szczęśliwi – niestety nawet po trupach….




Świadome życie

Świadome życie: Jesteś na swojej liście?

Tyle jest rzeczy do zrobienia, tyle osób do "zadowolenia", tyle cudzych marzeń do spełnienia, tak wiele pracy do wykonania. To taka długa lista… Gdzie w tym wszystkim jesteś Ty? Czy w ogóle uwzględniłeś…




Nastoletek

Nastolatek na pokładzie – 10 sposobów, by złapać kontakt

Wielu rodziców narzeka, że ich dziecko/nastolatek żyje w jakimś innym świecie – na domiar złego wejścia do tego świata bronią zasieki. Jak w codzienności, poprzez drobne, acz ważne działania budować nić porozumienia z…




Punkt widzenia

Relacje: Punk widzenia zależy od siedzenia

Ludzie się różnią – i to bardzo. Nie tylko wyglądem, ale również charakterem, doświadczeniami życiowymi, talentami… Łatwo jednak o tym zapominamy – mierząc wszystkich innych miarą siebie. Osądzamy, oceniamy, podsumowujemy z poziomu "własnego…




Świece - dekoracje

Świeczka w roli głównej – 15 pomysłów na dekoracje

Świeca – kiedyś głównie posiadająca wartość praktyczną – dziś staje się prawdziwą królową wnętrz. Jej "tysiąc twarzy" sprawia, że bez względu na styl jaki preferujemy – zwykle znajdziemy coś pasującego do nas, co zachwyci i wniesie do naszej…




Slow life - relaks

Slow life – 10 pomysłów na „chwilę” dla siebie

Bywają takie dni i momenty w życiu człowieka, gdy jakoś bardziej niż zwykle odczuwa potrzebę "zmarnowania czasu", zatrzymania się. Zostawienia choć na chwilę tych wszystkich obowiązków, zobowiązań, problemów i tego, co jakoś ciąży. Wszystko…




Nieuwazność - stereotypy

Nieuważność i stereotypy – mieszanka wybuchowa

Wszedłem do pokoju – tylko po co? Czego ta ja szukałem… Miałem klucze w dłoni… były i się rozpłynęły nagle w powietrzu. Znacie to? Brak uważności prowadzi do wielu przeoczeń, "zniknięć" i przerw…




Wymiana bezgótowkowa

Wymiana – pomysł na niepotrzebne rzeczy

Kupujemy i gromadzimy. Upychamy do szaf i pod łóżka. Bywa, że nie wiemy, co mamy i po co to mamy. Tworzymy w swojej przestrzeni chaos, toniemy w niepotrzebnych nam rzeczach – wyrzucić…




Kolorowanki antystresowe - mindfulness

Kolorowanki antystresowe – próbowałeś?

Kiedy ostatnio miałeś kredkę czy ołówek w dłoni? Nie takie wirtualne, ale te zwykłe… drewniane. Pamiętasz jeszcze te czasy, gdy jako dziecko – w hurtowych ilościach "przerabiałeś" kolejne kolorowanki? Wtedy pozwalały Ci…




Pomysł na urlop

Pomysł na urlop – śladem rodzinnych korzeni

Stare zdjęcia, pocztówki, zapiski… Często tylko tyle i aż tyle pozostało nam po naszych bliskich. Bywa, że nie dane nam było spotkać dziadków czy pradziadków. Posłuchać ich historii, dowiedzieć się kim byli i…




Budka dla ptaków

Mieszkanie dla ptaków – pomysły na budki

Na starej gruszy mój tato wymienił rozpadającą się budkę lęgową dla szpaków na "nowy model". Tego było ptakom mało… By zakończyć wojnę o dom – musiał dobudować kolejne ptasie mieszkanie. W efekcie – na gruszy…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami