10 superfoods dla Ciebie!

To, co jemy ma wpływ na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Dlaczego więc nie wspierać swojego organizmu świadomie wybierając żywność, która jest dla niego zastrzykiem dobroczynnych składników odżywczych? Mamy dla Was 10 propozycji superfood!

"Superżywność" (ang. superfood) to żywność niebywale bogata w składniki odżywcze, stymulująca nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania i walki z chorobami (można ją traktować, jako profilaktykę wielu chorób m.in. przewodu pokarmowego, cukrzycy, nadciśnienia czy nowotworów). Więcej… Superfood na stół! – bo jedzenie ma moc

Wybierz coś dla siebie:) 

1. Awokado

2. Orzechy włoskie

3. Sezam 

4. Jagody Goji 

5. Maliny

6. Borówki 

7. Siemię lniane

8. Marchew

9. Brzoskwinie

10. Kapusta

* Artykuł nie stanowi  porady medycznej, lekarskiej czy farmaceutycznej. Czytelnik przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji co do leczenia, powinien skonsultować się (w zależności od potrzeb) z lekarzem lub farmaceutą.