Jak się odstresować, jak się zrelaksować po ciężkim dniu w domu czy pracy, jak odpocząć? […]
Co sprawia, że zaczynamy odczuwać stres? Czy jest on jedynie wynikiem postrzegania przez nas konkretnych […]
O terapeutycznych właściwościach kotów nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Spokój płynący ze zgrabnych kocich ruchów, […]
Bez niego nie byłoby życia. Jest to jedna z nielicznych funkcji naszego ciała, która jest […]
W Internecie, prasie i telewizji, a nawet na płocie sąsiada – reklamy są wszędzie. Osaczają […]
Pod tajemniczą nazwą chorób psychosomatycznych kryją się wszystkie choroby, w powstawaniu których biorą udział czynniki […]
Jedną z podstawowych form komunikacji jest rozmowa. Jak się często okazuje – najtrudniejszą. Dlaczego żyjąc […]
Zbliża się noc, przebierasz się w piżamę i idziesz do łóżka. Nastawiasz budzik i wszystko, […]
Każdy dzień dostarcza nam powodów do stresu. Dzisiaj może to być rozmowa kwalifikacyjna, egzamin na […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem