Chętnie sięgamy po pomarańcze, banany, jabłka, wiśnie, truskawki… Kto z was jednak regularnie jada awokado? […]
Chcąc zrozumieć sekret zdrowego odżywiania, należy pomyśleć o kuchennej misce na owoce – radzą badacze. […]
Olej kokosowy ma wiele cennych właściwości i warto się z nim zaprzyjaźnić. Jak go wykorzystać i […]
Według badań CBOS najwięcej Polaków swoje postanowienia noworoczne wiąże ze zdrowiem i walką z nałogami. […]
W czym jest potas? Jak wpływa na nasz organizm? Warto zadbać, aby w naszej codziennej diecie […]
Okres wiosenny i letni to czas, kiedy wiele osób chce zadbać o swoją sylwetkę. Całe […]
Herbata z róży zrobiona z malin? Wędzony = aromatyzowany produkt? A może śmietana z dodatkiem […]
Yerba Mate to ostrokrzew paragwajski, który służy do sporządzania napoju yerba mate. Odkryli go Indianie […]
Na czym polega zdrowe odżywianie? Teorii jest wiele, podobnie jak złotych zasad i oczywiście mitów, […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które szukają miłości na całe życie i są gotowe przyjrzeć się sobie z nowej perspektywy.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które pragną dogłębnie poznać i zrozumieć relację z matką/córką, a następnie – zmienić ją na lepszą.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem