Stres towarzyszy nam każdego dnia… i może działać na nas bardzo destrukcyjnie. Jeśli jesteśmy świadomi zagrożenia – mamy możliwość zastosować działania profilaktyczne; zadbać o swoją kondycję psycho-fizyczną. Obejrzyjcie, co o stresie i o tym, jak sobie z nim radzić mówi znany psycholog Wojciech Eichelberger.

 

 

8razyO.pl