W przypadku wielu produktów spożywczych przechowywanie w lodówce jest koniecznością. Są jednak i takie, którym […]
Cukrzycy stosują dietę o niskim indeksie glikemicznym. Jadłospis musi zawierać 5-6 małych posiłków, które powinny […]
Wybór olejów jest dziś ogromny – wystarczy spojrzeć na sklepowy regał, by doznać zawrotu głowy. […]
"Jedz, będziesz duży i silny” – namawiają rodzice swoje pociechy, zdając sobie sprawę jak ważne […]
Soczewica ma wiele właściwości odżywczych, jest bogata w białko, wapń, żelazo, stanowi źródło witamin A, […]
Dzisiaj chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że jedzenie produktów z wysoką zawartością cukru jest bardzo […]
Nitki, kokardki, świderki… to tylko wierzchołek "makaronowej góry" możliwości.Pod nią kryją się makarony zadziwiające elegancją […]
Makaron z pudełka, przekąski od Pana Kanapki, ciastka a może lunch na mieście – serwis […]
Moda na pieczenie chleba w domu opanowała Polskę. Do eksperymentów we własnej kuchni zachęcają szefowie […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem