Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Astaksantyna

Astaksantyna – najskuteczniejszy z antyoksydantów?

Czy słyszeliście kiedyś o Astaksantynie? Substancja ta jest przełomowym odkryciem w dziedzinie wzmacniania odporności. Osoby, które ją stosowały, podkreślają jej liczne właściwości – zmniejszenie bólów artretycznych, szybszy powrót do zdrowia, wzrost energii, rzadsze…




Warzywa na talerzu

Jak (bezboleśnie) zostać wegetarianinem?

Większość ludzi nie wyobraża sobie życia bez mięsa bo jest ono podstawą ich jadłospisu. W restauracjach ogromna większość potraw zawiera mięso, w trakcie rodzinnych uroczystości na stole obowiązkowo podaje się rosół.  …




morze

Czym jest świadomość?

Pierwszeństwo Świadomości to bardzo ciekawy wykład Petera Russella. Czym jest świadomość, czy nauka jest w stanie ją ogarnąć? Obejrzyjcie i podzielcie się swoimi przemyśleniami:)    




Środowisko

Niszcząc środowisko – niszczymy siebie

Nie od dziś wiadomo, że człowiek w pogodni za bogactwem zrobi wiele… Systematyczne niszczenie przyrody, doszczętna eksploatacja złóż, lasów, zatruwanie powietrza i wody, brak myślenia o przyszłosci następnych pokoleń. Kiedy zdamy sobie…




budynek korporacja

Korporacja – w pętach władzy i układów

Czym jest korporacja, jak działa? Czy można zachować indywidualizm będąc korporacyjnym trybikiem? Zobaczcie jake mechanizmy rządzą światem korporacyjnej rzeczywistości.   




Krowa na łące

Wegetarianizm – mówimy NIE męczarni zwierząt

Rośnie liczba zwolenników diety wegetariańskiej. Jak tłumaczą swoje racje i co nimi kieruje. Jaki wpływ na nasze poglądy mają doniesienia o warunkach chowu zwierząt przeznaczonych na ubój – czy są one humanitarne? Jakie…




sowa_galeria

Zwierzęta z poczuciem humoru

Potrafią się zaprzyjaźnić nawet ze śmiertelnym wrogiem, często wykazują wiele cech ludzkich, na ekstremalne sytuacje reagują nieszablonowym zachowaniem – oddajmy się chwili relaksu, przyglądając się zabawnym sytuacjom z życia zwierząt.




stres2

Test – Czy grozi ci wypalenie zawodowe?

Przeanalizuj starannie dziesięć ostatnich miesięcy. Czy zauważyłeś jakieś zmiany u siebie lub w swoim otoczeniu? Odpowiedz, wskazując liczby od 1 (brak zmian lub bardzo nieliczne) do 5 (liczne zmiany). Traktuj wybraną liczbę…




stres i depresja

Stres a depresja – rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Jak się chronić przed destrukcyjnym wpływem stresu na ciało i umysł? Czym się różni wypalenie stresowe od depresji? Dlaczego to, jak sami siebie postrzegamy ma tak ogromne znaczenie? – W jednym z felietonów…




czy możemy wybrać szczęście?

Czy możemy wybrać szczęście?

Szczęście to jedynie wybór – wiele osób powtarza te słowa z tak wielką siłą i tak autentycznym przekonaniem, że jestem pewna, że mają one dla nich wielkie znaczenie. Jest to również jedna…




trudny szef. zdjęcie: stroinski.pl

Jak sobie poradzić z trudnym szefem?

Trudny szef potrafi spędzić sen z powiek, ale może również pomóc osiągnąć sukces w pracy. Tak, to brzmi dosyć absurdalnie, a jednak zachęcam do zastanowienia się nad tym. Jeśli rzeczywiście traktujesz swoja…




świecce patyczki

Zabawy ze świecącymi patyczkami

W życiu często tak już bywa, że najprostsze pomysły okazują się być najlepsze. Szczególnie często przypominamy sobie o tym, kiedy obserwujemy zabawę dzieci. Nie wiem jak to jest z Waszymi dziećmi, ale…




Wakacje - urlop

Stress Free wakacje

Góry, jeziora lub tropikalne plaże. Intensywne zwiedzanie, wspinaczka, żeglowanie lub leżenie plackiem na plaży. Każdy z nas ma swój ulubiony sposób spędzania wakacji. To, co wszyscy mamy wspólnego to to, że wakacje…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami