Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Zastanawiający się mężczyzna

Zdrowy tryb życia na wesoło – jak żyć, żeby zdążyć ze wszystkim

Życie nie jest proste. Na wszelki wypadek, żeby go so sobie nie skomplikować jeszcze bardziej, warto słuchać dobrych rad ludzi, który wiedzą najlepiej jak żyć, żeby przeżyć…..i mieć czas zarówno na obowiązki,…




Filcowy kwiat

Torby ekologiczne, serwetki, kwiaty – cuda z filcu

Ręcznie wykonane przedmioty z filcu potrafią zadziwić swoim urokiem i naturalnością. Filc jest tak piękny, że wiele osób zapałało miłością do przedmiotów z tego materiału. Czas sprawdzić, czym jest filc i dowiedzieć…




Czy jesteś szczęśliwy?

Czy jesteś szczęśliwy?

Kiedy ostatnio zastanawiałeś się, czy jesteś szczęśliwy? Pewnie zwykle nie ma na to czasu. W codziennym zabieganiu, szczęście schodzi na plan dalszy… Na pierwszym miejscu są obowiązki, nakazy, zakazy i wszystko to, co należy…




Mama pracująca w domu

Wychowanie dzieci i praca w domu – czy to możliwe?

Pozycja kobiet na rynku pracy jest wyjątkowo trudna. Pracodawcy postrzegają często panie przez pryzmat ewentualnej ciąży, urlopu wychowawczego, a później ciągłych zwolnień spowodowanych chorobami dziecka. Młoda kobieta, nieważne ile by umiała –…




Prace dzieci

Zrób to sam i pokaż innym… dzieciom

Moda na "zrób to sam" zatacza coraz szersze kręgi. Powstały liczne portale dla dorosłych, którzy w wolnym czasie wykonują najróżniejsze prace ręczne – teraz czas na dzieci. Skończyła się era wyrzucania, czy…




Przekąski na imprezę

Zapraszasz gości? Przetestuj koreczki z tortilli

Urządzacie urodziny, chrzciny, a może chcecie oblać zdany egzamin w gronie przyjaciół? Bez względu na okazję, coś na stole postawić trzeba i najlepiej, aby było to smaczne, efektowne i szybkie do wykonania. …




Astaksantyna

Astaksantyna – najskuteczniejszy z antyoksydantów?

Czy słyszeliście kiedyś o Astaksantynie? Substancja ta jest przełomowym odkryciem w dziedzinie wzmacniania odporności. Osoby, które ją stosowały, podkreślają jej liczne właściwości – zmniejszenie bólów artretycznych, szybszy powrót do zdrowia, wzrost energii, rzadsze…




Warzywa na talerzu

Jak (bezboleśnie) zostać wegetarianinem?

Większość ludzi nie wyobraża sobie życia bez mięsa bo jest ono podstawą ich jadłospisu. W restauracjach ogromna większość potraw zawiera mięso, w trakcie rodzinnych uroczystości na stole obowiązkowo podaje się rosół.  …




morze

Czym jest świadomość?

Pierwszeństwo Świadomości to bardzo ciekawy wykład Petera Russella. Czym jest świadomość, czy nauka jest w stanie ją ogarnąć? Obejrzyjcie i podzielcie się swoimi przemyśleniami:)    




Środowisko

Niszcząc środowisko – niszczymy siebie

Nie od dziś wiadomo, że człowiek w pogodni za bogactwem zrobi wiele… Systematyczne niszczenie przyrody, doszczętna eksploatacja złóż, lasów, zatruwanie powietrza i wody, brak myślenia o przyszłosci następnych pokoleń. Kiedy zdamy sobie…




budynek korporacja

Korporacja – w pętach władzy i układów

Czym jest korporacja, jak działa? Czy można zachować indywidualizm będąc korporacyjnym trybikiem? Zobaczcie jake mechanizmy rządzą światem korporacyjnej rzeczywistości.   




Krowa na łące

Wegetarianizm – mówimy NIE męczarni zwierząt

Rośnie liczba zwolenników diety wegetariańskiej. Jak tłumaczą swoje racje i co nimi kieruje. Jaki wpływ na nasze poglądy mają doniesienia o warunkach chowu zwierząt przeznaczonych na ubój – czy są one humanitarne? Jakie…




sowa_galeria

Zwierzęta z poczuciem humoru

Potrafią się zaprzyjaźnić nawet ze śmiertelnym wrogiem, często wykazują wiele cech ludzkich, na ekstremalne sytuacje reagują nieszablonowym zachowaniem – oddajmy się chwili relaksu, przyglądając się zabawnym sytuacjom z życia zwierząt.




stres2

Test – Czy grozi ci wypalenie zawodowe?

Przeanalizuj starannie dziesięć ostatnich miesięcy. Czy zauważyłeś jakieś zmiany u siebie lub w swoim otoczeniu? Odpowiedz, wskazując liczby od 1 (brak zmian lub bardzo nieliczne) do 5 (liczne zmiany). Traktuj wybraną liczbę…




stres i depresja

Stres a depresja – rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Jak się chronić przed destrukcyjnym wpływem stresu na ciało i umysł? Czym się różni wypalenie stresowe od depresji? Dlaczego to, jak sami siebie postrzegamy ma tak ogromne znaczenie? – W jednym z felietonów…




czy możemy wybrać szczęście?

Czy możemy wybrać szczęście?

Szczęście to jedynie wybór – wiele osób powtarza te słowa z tak wielką siłą i tak autentycznym przekonaniem, że jestem pewna, że mają one dla nich wielkie znaczenie. Jest to również jedna…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami