Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Dobre małżeństwo

7 łatwych sposobów na lepsze małżeństwo

Niemal jedna czwarta z nas albo już jest rozwiedzionych, albo rozwód rozważa. Jeśli jednak możesz w jakikolwiek sposób ratować swoje małżeństwo – to postaraj się. Droga do lepszego małżeństwa wcale nie wymaga dramatycznych…




Pomysł na prezent

Pomysł na prezent – świece homemade

Szukasz pomysłu na prezent? Chciałbyś, żeby to było coś jedynego w swoim rodzaju? Zależy Ci, żeby włożyć serce w podarunek? Zrób własnoręcznie piękną świecę. Różnorodność kształtów, zapachów, barw… pomyśl, że ogranicza Cię…




Oryginalne talerze

Bo talerz ma znaczenie…. – celebruj posiłki

Wiele się mówi o tym, co należy jeść, w jakich proporcjach, o jakim czasie… Podejmuje się tematy związane z kalorycznością, szkodliwością, wpływem na zdrowie konkretnych owoców, warzyw i innych produktów żywnościowych… Skupiamy…




Ziemia okrzemkowa - diatomit

Ziemia okrzemkowa – korzyści dla zdrowia

Czy przyszło Wam kiedyś do głowy, by dodać do swojego menu ziemię? Pewnie większości nie. Ziemia okrzemkowa (diatomit) staje się jednak sposobem na wiele dolegliwości i coraz więcej osób zachwala jej właściwości. Jakie?…




Krystyna Łukawska

Krystyna Łukawska: żyjemy w ogromnym pośpiechu i presji

Większość mam zwyczajnie nie wie, jak radzić sobie ze stresem. Nie umie stresu rozpoznać, ani mu zaradzić. Nie uczymy się ani w szkole, ani w domu, jak łagodzić czy redukować stres, któremu…




Minimalizm

Praktyczny minimalizm… w mieszkaniu i nie tylko!

Zastanawiacie się czasem, jak daleko w praktykowaniu minimalizmu można zajść? Czy są osoby, które starają się upraszczać swoje życie/otoczenie w różnych ich aspektach i odnoszą w tym sukces? Tak, poznajcie jedną z…




Kanon piękna

Uniwersalne piękno?

To, co dla Ciebie jest piękne, dla kogoś innego niekoniecznie takim będzie. Problem pojawia się, gdy sztucznie tworzy się jedyny, sztywny kanon piękna i wtłacza ludzi w jego ramy. Co rośnie poza nimi? Kompleksy….




Biblioteki

Moja własna biblioteka – pomysł, który integruje

Z czym Wam się kojarzy słowo biblioteka? Z nudą, kurzem, przymusem nauki? Jeśli tak – pora się przekonać, że biblioteka niejedno mewa oblicze! Są ludzie, którzy udowadniają, że każdy z nas może…




Wirtualne zwiedzanie

Wirtualne zwiedzanie – wystarczy klik!

Możliwości finansowe, czasowe, zdrowotne nie zawsze nam pozwalają, by odbyć podróż marzeń lub zwiedzić miejsca, które nas ciekawią. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by wybrać się na wirtualne zwiedzanie. To również bywa…




Summerhill - książka

Summerhill. Szkoła wolnych ludzi

Summerhill – szkoła inna niż wszystkie, gdzie dzieci nie są kontrolowane, nie muszą chodzić na zajęcia i nikt im nie mówi, co robić – mają pełną swobodę bycia sobą. Czy to może…




Pszczoły

Pszczoły w potrzebie!

W ciągu jednej październikowej nocy w Przyczynie Dolnej (woj. lubuskie) zginęło ponad 2 miliony pszczół. To jedno z największych jednorazowych wymarć pszczół w Polsce. Musimy jak najszybciej odbudować pszczelą populację na tym…




Dieta roślinna

Dieta roślinna – dlaczego warto?

Niższa masa ciała, ładniejsza cera, mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwory, cukrzycę i choroby serca, ale też konieczność suplementowania witaminy B12 – z tym, według naukowców, wiąże się oparcie codziennej diety w całości o…




Wyrazić siebie...

Jak wyrazić siebie? – Oryginalnie!

Ciekawy napis na kubku czy torebce potrafi poprawić nastrój, zainspirować, wywołać uśmiech na twarzy. Czasem mijamy kogoś i trudno oderwać nam wzrok od zabawnego hasełka umieszczonego na koszulce. Wyrażamy siebie na wiele sposobów – część z…




Czarnuszka - olej z czarnuszki

Czarnuszka – znasz jej właściwości i zastosowanie?

Coś, o czym wiedzieli nasi przodkowie dzisiejsi naukowcy potwierdzają licznymi badaniami (na dzień dzisiejszy ponad 700 badań): czarnuszka w istocie stanowi panaceum na wiele dolegliwości. Czarnuszka siewna (Nigella sativa) zwana także czarnym kminkiem (black…




Magazyn wyTwórcy

wyTwórcy – magazyn ludzi konstruktywnych

Pojawił się pierwszy numer magazynu wyTwórcy. Pismo można już pobrać bezpłatnie w wersji beta. Jaka idea przyświeca jego pomysłodawcom? „Pojawienie się tego magazynu w przestrzeni wirtualnej to symptom bardzo szerokiego frontu zmian, które dotykają…




Domowy chleb - tradycyjna żywność

Tradycyjna żywność – koniec z nią?

Koncerny spożywcze zapewniają w reklamach, że dzięki ich produktom będziesz zdrowszy i szczęśliwszy. Jednak prawda jest inna: w tych produktach większość zdrowych i naturalnych składników została zastąpiona szkodliwymi substancjami chemicznymi. Weźmy na przykład…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami