Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Świece homemade

Moja pasja – świece ozdobne tworzone z sercem!

Świece Osobiste nie powstały jako pomysł na biznes. Wzięły się z tak zwanego przypadku, który właściwiej byłoby nazwać inspiracją ze strony Opatrzności – o swojej pasji opowiada Aneta Szuniewicz. W 2001 roku nie…




Czystek - herbata z czystka

Czystek – dlaczego warto pić z niego herbatę?

Czystek jest jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka. Herbata z czystka jest znana od wieków. Znakomicie smakuje z dodatkiem miodu i/lub soku z cytryny. Jeśli jeszcze herbaty z czystka nie próbowaliście – to warto się…




Minimalizm - walizka

Minimalizm w… bagażu

Ile razy zdarzyła Ci się sytuacja, że walizka nie chciała się domknąć od przeładowania, a później okazywało się, że i tak trafiły do niej rzeczy zbędne lub nie te, co trzeba?  Są ludzie, którzy wiedzą,…




Ogrody wertykalne

Zielone ściany – ogrody wertykalne

Tapeta, niepowtarzalna naklejka, goła cegła, kamień… hmmm na co się zdecydować. Chcesz mieć w domu niebanalną ścianę? Sprawdź, czym są ogrody wertykalne! Ogrody wertykalne, określane również jako zielone ściany to wyjątkowo atrakcyjny…




Przemoc w szkole

Przemoc w polskiej szkole – jak naprawdę wygląda?

Około 10 proc. polskich uczniów jest systematycznie dręczonych, przemoc werbalna jest powszechna. Lecz wbrew medialnym doniesieniom skala przemocy w polskiej szkole nie wzrasta – wynika z analizy Instytutu Badań Edukacyjnych, w której…




Mleko migdałowe

Jak zrobić mleko migdałowe?

Co pić zamiast pasteryzowanego mleka dostępnego w sklepach? Natura dała nam mnóstwo składników roślinnych, z których można uzyskać mleko. Dzisiaj poznacie przepis na mleko migdałowe. Mleko migdałowe nie jest wcale takie gorsze od krowiego. Nadaje się świetnie…




Chrzan

Chrzan w służbie urody

O walorach smakowych i prozdrowotnych chrzanu wiemy już prawie wszystko. Jednak nie każdy zna jego unikalne właściwości kosmetyczne. Jak wykorzystać go do codziennej pielęgnacji naszej skóry? Przedstawiamy 4 kroki dbania o cerę…




Witariański deser

Smaczny i bardzo zdrowy deser witariański

Jeśli robicie mleko migdałowe to nie warto wyrzucać odsączonej migdałowej pulpy. Jest w niej bowiem mnóstwo drogocennych skarbów: minerałów, witamin i dobrych tłuszczy. W zaledwie kilkanaście minut, bez pieczenia i stania przy garach można wyczarować…




Ogród na dachu

Ogród na dachu… nie tylko kwiatowy!

Okazuje się, że dach budynku można wykorzystać w sposób, który uczyni go miejscem rekreacji i źródłem pozyskiwania żywności. Mimo że w Polsce rozwiązania tego typu nie są jeszcze zbyt często spotykane, na…




Proste życie - minimalizm

Proste życie to szczęśliwe życie?

Priorytety gubią się wśród błahostek, upragnione cele pokrywa kurz zapomnienia. Kupujemy bez umiaru wpędzając się w długi. Pasje, sport, rodzinne wyjścia? Nie ma czasu! – narzekamy, siedząc pół nocy na Facebooku. Jak…




Sok z kapusty

Sok z kapusty – pij na zdrowie!

Jak się okazuje nieocenionym źródłem zdrowia dla naszego przewodu pokarmowego i nie tylko, jest zwykła biała kapusta. Dlaczego warto pić sok z kapusty i jak go przygotować?  L-glutamina zawarta w kapuście dobroczynnie wpływa…




Drewniane palety - ogród

Drewniane palety… pomysł na ogród!

Marzysz, aby Twój ogród nabrał niepowtarzalnego charakteru? Wykorzystaj drewniane palety! Możesz się zdziwić, jak bardzo są funkcjonalne!  Chcesz uprawiać kwiaty, zioła, warzywa? Dzięki drewnianym paletom zrobisz to w sposób prosty i bardzo efektywny. Dotąd…




Odgłosy ptaków

Odgłosy ptaków – co to za ptak?

Ptasie trele – jak często zastanawiacie się "Co to za ptak tak śpiewa?" – w gąszczu krzewów, drzew czy zabudowań..  Nie widać, ale słychać… Teraz macie okazję sprawdzić, kto to taki! Istnieje około 10 tys. gatunków ptaków,…




Woda - picie wody

Picie wody – jak i ile pić?

Wszędzie słyszymy: Podczas upałów powinniśmy pić dużo wody. Ale czy wiemy dlaczego? I czy rzeczywiście wszyscy musimy wypijać minimum 1,5 l płynów dziennie? Dlaczego lepiej pić systematycznie, małymi łykami, niż rzadko i…




Sól - zastosowanie, rodzaje

Sól i jej oblicza – znasz je?

Podobno ryba wyciągnięta z morza i wsadzona do pojemnika z wodą posoloną zwykłą rafinowaną solą szybko pożegna się z tym światem. Najtańsza sól biała rafinowana zawiera niemal czysty chlorek sodu, a więc jest to…




Etykiety na produktach

Jak rozszyfrować etykiety na produktach?

Gazowany napój orzeźwiający? 38 łyżeczek cukru oraz sztuczne barwniki. Sok winogronowy? 11 łyżeczek cukru oraz sztuczne aromaty. Mleczny deser truskawkowy? 6,5 łyżeczki cukru oraz polepszacze smaku. Nie wierzysz? Czytaj uważnie etykiety na…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami