Skutkiem braku odpowiedniej ilości snu jest nie tylko uczucie zmęczenie i brak energii do działania. […]
Leków i witamin szukamy zwykle w aptece. Pastylki, kapsułki, syropy, cudowne maści na każdą przypadłość. […]
Trudno chyba znaleźć kogoś, kto nie lubi czekolady. Czy jednak jest zdrowa? Jak wpływa na […]
Przywykliśmy na niego mówić potocznie „oset” i traktować, jak chwast. Wielu z nas nie zdaje […]
Okres wiosenny i letni to czas, kiedy wiele osób chce zadbać o swoją sylwetkę. Całe […]
Większość z nas dobrze wie, że cukier nie jest zdrowy, a jego nadmiar w diecie […]
Niepowtarzalna okazja! Każdy, kto zarejestruje się na portalu www.akademiajedzenia.pl otrzyma 30 – dniowy darmowy dostęp […]
Cholesterol występuje w dwóch postaciach: endogennej i egzogennej. Postać egzogenna jest tą, którą dostarczasz sobie […]
Odkąd w 2002 roku szwedzcy naukowcy donieśli o obecności tego związku w żywności, wzrosło zainteresowanie […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem