Kiedy znajdujemy się w stresującej sytuacji, próbujemy znaleźć łatwy sposób, aby rozładować napięcie. Osobie uzależnionej […]
Czym się różni myślenie od myślactwa? Jak myślactwo wpływa na nasze życie i czy jest to […]
Większość mam zwyczajnie nie wie, jak radzić sobie ze stresem. Nie umie stresu rozpoznać, ani […]
Czy masz tak czasem, że przytłacza Cię liczba rzeczy, które masz do zrobienia? Siedzisz w […]
Dużo się mówi o asertywności w relacjach z innymi. I bardzo dobrze. Chwała wszystkim, którzy […]
Codziennie bombardują nas dźwięki o różnym natężeniu, setki obrazów wdziera się w nasz umysł. Mając […]
O złości napisano już wiele. Kiedy szeroko opisywane metody wyrażania jej w sposób cenzuralny nie […]
Stres w szkole, w domu, w pracy – jednym słowem wszędzie. Dotyka zarówno dzieci jak […]
Im więcej rzeczy mamy, tym trudniej zachować porządek i ład w domu i… w życiu. […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem