Medytacja

Medytacja – 15 pytań i odpowiedzi!

Choć medytacja zdobywa sobie coraz więcej zwolenników na całym świecie, w Polsce ciągle jeszcze bywa uznawana albo za tajemną sztukę, albo za elegancką formę bujania w obłokach – lub po prostu stratę…




Medytacja

Medytacja zmienia świat?

Czy medytując wpływamy również na świat wokół nas? Oczywiście! Podczas medytacji redukujemy swój poziom stresu i budzi się w nas wewnętrzny spokój. Dzięki temu zaczynamy działać w swoim życiu codziennym w sposób…




Kobieta - medytacja

Medytacja – innego wyjścia nie widzę

Stan, w którym znajdowałam się przez większą część mojego życia pięknie ilustrują słowa piosenki Marii Peszek z jej ostatniej płyty: "W smutek opakowana stoję w ciszy po kolana. Ej, czy ktoś słyszy…




Medytująca kobieta

Najpierw weź oddech – czyli jak się odstresować

Gdy znajdujemy się w stresującej sytuacji lub nagle się zezłościmy, często możemy usłyszeć od koleżanki lub partnera: „Weź kilka głębokich oddechów. Spróbuj się uspokoić. Dopiero potem pomyśl, co dalej.” Ale jak u…




droga jest celem

Czym jest medytacja?

Medytacja to droga, która jest celem. Medytacja to powrót do zapomnianego domu, którego nigdy nie opuściliśmy. Medytacja to upragnione spotkanie z najlepszym, zupełnie zapomnianym przyjacielem. Medytacja to podróż, u celu której jesteśmy zanim…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami