Dużo stresu, życie w ciągłym biegu bez zwracania uwagi na to, co się je i […]
Bardzo pomysłowy i szybki w wykonaniu przepis. Nie potrzeba wiele, by na stole zagościły prawdziwe […]
Pomarańcze to nie tylko piękny zapach i walory smakowe. To także owoc o szeregu właściwości […]
Wspaniała, bardzo sycąca potrawa. Idealna na lunch lub wczesną kolację. Interesujące połączenie słodkiej dyni i […]
Czas obalić mity na temat deserów: Mit pierwszy: są tuczące. Mit drugi: są niezdrowe. Mit […]
Komosa ryżowa – quinoa pochodzi z Ameryki Południowej i była tysiące lat temu jednym z podstawowych […]
Zdrowe chipsy możemy zrobić w domu – wykorzystując warzywa i owoce. Tanie, smaczne i proste w […]
Superfoods, czyli produkty o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych, nie są wynalazkiem naszych czasów. Żeń-szeń, zielona herbata […]
Brownie – niebo w gębie, idealny deser na wszelkie okazje. 😊 Przedstawiamy przepis na prawdziwe […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które chcą wykorzystać w pełni swój twórczy potencjał oraz odkryć i wspierać możliwości własnego umysłu.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które czują potrzebę zmiany, pragną odnaleźć radość życia i poczucie sensu. Dla wszystkich, które chcą uporządkować swój świat i priorytety.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem