„Ten stres mnie wykończy” – myślisz sobie stojąc w korku, z perspektywą spóźnienia się na […]
Odpuszczanie to umiejętność, która opiera się na świadomej rezygnacji z prób kontrolowania sytuacji, na które […]
Las kojarzy nam się głównie z dużą ilością drzew, ewentualnie z chodzeniem na grzyby czy […]
Ocet jabłkowy można wykorzystać na wiele sposobów. Ma on dobroczynny wpływ zarówno na nasze zdrowie, […]
100 razy dziennie sprawdzasz, co nowego na fb i innych portalach społecznościowych? Co chwila logujesz się […]
Na jakie funkcje organizmu wpływa witamina D i co powoduje jej niedobór? Wiecie? Jeśli nie, […]
Dużo stresu, życie w ciągłym biegu bez zwracania uwagi na to, co się je i […]
Jaką rolę w naszym życiu odgrywa uważność? Czy można się jej nauczyć, gdy zatraciliśmy umiejętność […]
Sprzątanie z pewnością nie jest jedną z największych przyjemności, ale bez tego nie można mieć […]
psycholog terapeuta i założyciel IPSI
Dla osób, które szukają miłości na całe życie i są gotowe przyjrzeć się sobie z nowej perspektywy.
Dla osób, które chcą pozbyć się pesymizmu i chaotycznych myśli, pragną żyć pełniej i uważniej, więcej dostrzegać i więcej czerpać z życia.
Dla ludzi, którzy funkcjonują w stresie, dźwigają wiele obowiązków i pragną zwiększyć swoją wydolność.
Dla osób, które niechętnie patrzą w lustro lub wchodzą na wagę, porównują się z innymi, i dla tych, którym trudno zaakceptować upływ czasu.
Dla wszystkich Mam, które bardzo kochają swoje dzieci, ale czasem czują się sfrustrowane, zmęczone i mają ich zwyczajnie dość.
Dla kobiet, które pragną dogłębnie poznać i zrozumieć relację z matką/córką, a następnie – zmienić ją na lepszą.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii w celach statystycznych i reklamowychoraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Rozumiem