Jak zachować równowagę między życiem osobistym a zawodowym? Skąd brać czas i siły, by podołać obowiązkom? Przed takim dylematem staje większość pracujących mam. Pojawia się silna frustracja i stres – cenę płaci zarówno mama, jak i firma, która ją zatrudnia.

"My Dbamy o Mamy" – Dla dobra Mamy, dla dobra Firmy

Dzisiejsze firmy nie mogą sobie pozwolić na to, by nie zapewnić kobietom-mamom wsparcia – zwykle to bowiem właśnie one budują ich potęgę na rynku, są ich siłą napędową i źródłem rozwoju. Jak pracodawcy mogą to skutecznie zrobić? Polecamy warsztaty on-line "My Dbamy o Mamy". Jest to szkolenie on-line, które każda firma może udostępnić swoim pracownicom-mamom, dając im tym samym narzędzie umożliwiające naukę radzenia sobie ze stresem i negatywnymi przekonaniami/emocjami, które szkodzą zarówno im, jak i firmie.

Dzięki udziałowi w warsztatach mamy dowiedzą się m.in., jak zmniejszyć napięcie i poczucie winy związane z potrzebą łączenia życia zawodowego ze sferą życia rodzinnego, będą potrafiły zadbać o siebie i swoją rodzinę. Zaczną zarządzać negatywnymi emocjami tak, by nie przenosić ich pomiędzy domem a pracą. Zdobędą również wiedzę praktyczną, jak skutecznie się relaksować, regenerować siły, wyciszać i uspokajać. 

MY DBAMY O MAMY to 12 tygodni warsztatów on-line dostępnych przez Internet dla intensywnie pracujących mam maluchów, przedszkolaków i nastolatków. Można w nich uczestniczyć w dowolnym czasie i miejscu! Po wykupieniu licencji firma otrzymuje dostęp do panelu on-line, z którego może dowolnie przydzielać konta swoim pracownicom. 

Uczestniczki warsztatów otrzymują również dodatkowy zeszyt ćwiczeń w formie PDF.

Szczegóły: MyDbamyOMamy.pl