Superfood

10 superfoods dla Ciebie!

To, co jemy ma wpływ na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Dlaczego więc nie wspierać swojego organizmu świadomie wybierając żywność, która jest dla niego zastrzykiem dobroczynnych składników odżywczych? Mamy dla Was 10 propozycji…




Figa

Dla kogo figa?

Figa od wieków jest symbolem płodności i młodości, dlatego warto korzystać z mądrości naszych przodków i zjadać kilaka fig dziennie.  Figa jest słodkim owocem drzewa figowego, ma charakterystyczny, miodowy posmak. Figi pochodzą…




Kasza

Kasza przez cały rok – dlaczego warto?

Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje zbilansowanej i pełnowartościowej diety. Przez cały rok warto dbać o to, by dostarczać mu wymaganą ilość wszystkich składników mineralnych i witamin. Jednym z lepszych źródeł magnezu,…




Kapusta - właściwości

Kapusta, czy jest taka pusta? Właściwości kapusty

Mało kto wie, że jednym z najbardziej cenionych środków medycyny ludowej jest niepozornie wyglądająca i smakująca kapusta. Ze swych niezwykłych właściwości leczniczych słynie ona już od ponad 4000 lat. Pierwsze wzmianki o…




Żywność ekologiczna - warzywa

Żywność ekologiczna – co warto kupować i dlaczego?

Produkty uprawy ekologicznej. Najlepsza żywność czy jeden wielki przekręt? Temat żywności i upraw ekologicznych trudno wyczerpująco omówić krótko, ponieważ obejmuje on wiele różnorodnych zagadnień. Co naprawdę oznacza słowo "ekologiczny"? Ekologiczne metody uprawy…




Domowy chleb - tradycyjna żywność

Tradycyjna żywność – koniec z nią?

Koncerny spożywcze zapewniają w reklamach, że dzięki ich produktom będziesz zdrowszy i szczęśliwszy. Jednak prawda jest inna: w tych produktach większość zdrowych i naturalnych składników została zastąpiona szkodliwymi substancjami chemicznymi. Weźmy na przykład…




Dobra żywność

Zostawcie w spokoju dobrą żywność – Manifest

Żyjemy w kraju o niesamowitym potencjale przyrody. Mieszkamy na ziemi mlekiem i miodem płynącej. Potrafimy zrobić najlepsze produkty na świecie. Jadamy za to chyba najgorzej w Europie. Na skutek radosnej twórczości kolejnych…




Zdrowa żywność

Jemy lokalnie! Jemy zdrowo!

Na fali rosnącego zainteresowania Polaków zdrowym żywieniem powstał portal jedzlokalnie.pl. Umożliwi on każdemu odkrycie świeżych i smacznych produktów w najbliższej okolicy i nie tylko. Polscy konsumenci coraz chętniej sięgają po świeżą, nieprzetworzoną żywność,…




Zdrowe chipsy

Zdrowe chipsy z owoców i warzyw

Zdrowe chipsy możemy zrobić w domu – wykorzystując warzywa i owoce. Tanie, smaczne i proste w przygotowaniu. Sami możecie zdecydować o dodatkach, które będą im towarzyszyć (zioła, oliwa z oliwek itd.).  Przygotowanie chipsów nie…




Kasza jaglana

Kasza jaglana – poznaj Królową Kasz!

Kasza jaglana zwana czasem słusznie Królową Kasz jest niezmiernie cennym składnikiem diety człowieka długowiecznego i przewlekle zdrowego.  W przeciwieństwie do kaszy z jęczmienia, pszenicy czy żyta, kasza jaglana otrzymywana z prosa, jako…




zdrowe słodycze

Zdrowe słodycze?

Czy istnieją zdrowe słodycze? Pytanie to budzi wątpliwości od wieków. Wszyscy kochamy smak słodki, lecz czy jest on dla nas dobry? Jak opanować uzależnienie od cukru i czym zastąpić słodkie sklepowe przekąski?…




papryka

Ekologiczna żywność – w poszukaniu lokalnego eko-rolnika

Jeszcze nie tak dawno temu, gdybyśmy zapytali dziecka skąd się bierze jedzenie odpowiedziałoby, że mama je robi, ze spiżarni, ogrodu i ewentualnie ze sklepu. Dziś pytając o to samo, zwykle otrzymamy jedną…




pomidory, jabłka, ogórki

Dlaczego żywność ekologiczna jest droga?

Sięgając na półkę z produktami ekologicznymi, zwykle dostrzegamy dość spore różnice cenowe w porównaniu z innymi, standardowymi produktami. Z jednej strony, chcielibyśmy się zdrowo odżywiać, a z drugiej odstraszają nas nieco koszty….




Kobieta zbiera zioła

GMO – droga donikąd. Zdrowa żywość z polskiej wsi

Wychowałam się w małym gospodarstwie rodzinnym, a od kilku lat mam własne. 65% żywności, którą spożywamy produkujemy sami… Pozostałą żywność kupujemy u lokalnych rolników i w małych sklepach…NIE CHODZIMY DO SUPERMAKETÓW. Moje…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami