Rozwój osobisty

Zmieniłeś się…. – czyli komu przeszkadza Twój rozwój?

Inwestujesz w swój rozwój i cieszą Cię zmiany, które temu towarzyszą? Zaczęłaś realizować się zawodowo, zapisałaś się na studia, a może schudłaś 10kg i nie możesz się nacieszyć? Dzielisz się swoją radością…




Nie lubię babci...

Nie lubię babci mojego dziecka…

W waszym domu pojawiło się dziecko. Przepełnia was szczęście, z każdego kąta wyzierają pluszowe misie, a w umyśle fruwają dziecięce skarpetki. Każdego dnia dokonujecie miliona wyborów. Jak wychować swoje dziecko, jak je…




Dzieciństwo - bagaz

Dzieciństwo: Jaki bagaż z niego wyniosłeś?

Chcemy czy nie – zawsze wynosimy coś z naszego dzieciństwa i idziemy z tym w dorosłe życie. Dobre lub złe wspomnienia, doświadczenia, wyryte w nas schematy zachowań i reakcji, słabość lub siła. Odwaga lub…




Punkt widzenia

Relacje: Punk widzenia zależy od siedzenia

Ludzie się różnią – i to bardzo. Nie tylko wyglądem, ale również charakterem, doświadczeniami życiowymi, talentami… Łatwo jednak o tym zapominamy – mierząc wszystkich innych miarą siebie. Osądzamy, oceniamy, podsumowujemy z poziomu "własnego…




Nieuwazność - stereotypy

Nieuważność i stereotypy – mieszanka wybuchowa

Wszedłem do pokoju – tylko po co? Czego ta ja szukałem… Miałem klucze w dłoni… były i się rozpłynęły nagle w powietrzu. Znacie to? Brak uważności prowadzi do wielu przeoczeń, "zniknięć" i przerw…




Naśladownictwo - kameleon

Naśladownictwo – Kameleon w każdym z nas?

Małżeństwa z długim stażem upodobniają się do siebie nawet fizycznie. Noworodki zaczynają kopiować zachowania innych już w pierwszym dniu życia. U naśladującej nas ekspedientki wydamy więcej pieniędzy. Społeczny kameleon, naśladujący zachowania innych,…




Relacje - granice

Relacje – Stawiaj granice i szanuj granice

Z punktu widzenia fizyki kwantowej wszyscy tworzymy jeden organizm, który doświadcza samego siebie. Nie zapominajmy jednak, że jesteśmy ludźmi. Różnymi. Z różnymi wartościami, potrzebami, uczuciami, motywacjami, celami i z różną „wewnętrzną mapą”…




Niska samoocena

Surowa samoocena – Dlaczego myślisz, że jesteś tępakiem?

„Siedź w kącie, a znajdą cię”. „Mężczyźnie i psu się nie ufa”. „Facet zrobi swoje, podciągnie gacie i pójdzie, a kobieta zostaje ze wszystkim sama”. „Ty się do tego nie nadajesz”. „Mężczyznom podobają się kobiety czerwone,…




Przyjaciel - przyjaźń

Prawdziwy przyjaciel – 10 sposobów jak nim być!

Kto z nas nie chciałby mieć w swoim otoczeniu osób, które mógłby określać mianem bratnich dusz, ludzi, z którymi można „konie kraść”, którzy zrozumieją bez słów i zawsze będą wspierać, gdy przyjdzie…




Wybaczenie

Wybaczenie – dlaczego to takie trudne?

Często staramy się uniknąć autentycznej szczerej "żałoby" po trudnych, czasem traumatycznych wydarzeniach w naszym życiu. Żałobę tę rozumiem, jako dopuszczenie uczucia smutku, złości, żalu i bólu z powodu straty. Strata może dotyczyć…




Praca - szef - facebook

„Przyjaźń” z szefem na Facebooku?

Dobre relacje z szefem są bardzo ważne, ale granica między życzliwością a przesadnym spoufalaniem się jest bardzo cienka. Sytuację dodatkowo komplikują media społecznościowe – jak zareagować, gdy szef lub współpracownik chce dodać…




Randka małżeńska

Randka małżeńska – a po co nam to?

Pamiętasz jeszcze te chwile, gdy niczym na skrzydłach frunąłeś na spotkanie z ukochanym/ukochaną? Nic więcej się nie liczyło, czas potrafiłeś wydobyć choćby spod ziemi, a wszelkie „przeszkody” cóż znaczył wobec „mam randkę”?…




Kobiety - przyjaźń

Wojciech Eichelberger – Kobiety powinny się przyjaźnić

Rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem, trenerem, psychoterapeutą, autorem książek: „Kobieta bez winy i wstydu”, „Zdradzony przez ojca” oraz „Krótko mówiąc”. Katarzyna Klimek-Michno​ – Jedna z moich znajomych po tym, jak przeprowadziła się za granicę,…




myszka

Asceta i mysz

Nie wiemy, skąd pochodzi ta krótka popularna historia, ale z całą pewnością warto udostępnić ją wszystkim, którzy jeszcze jej nie słyszeli. Nie zaszkodzi przy okazji zastanowić się nad swoją własną modlitwą czy…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami