W rodzinie

Przeziębienie

Przeziębienie – jak je wykorzystać?

Odbierasz swoje dziecko z przedszkola i widzisz, że pociąga nosem. Nie ma apetytu, a jego lśniące oczy mówią Ci wprost – wasz dom nawiedzi choroba. Kiedy choruje dziecko, choruje cały dom. Wszystko…




Znajomość siebie

Robert Rutkowski: Proces szukania prawdy o sobie wymaga odwagi…

– Szukamy potwierdzenia poczucia własnej wartości w pracy, zapominając o paru istotnych elementach, które wpływają na jakość życia – stwierdza Robert Rutkowski, psychoterapeuta. W naszej rozmowie cytuje też Sigmunda Freuda: „Nie można…




Rozwój osobisty

Zmieniłeś się…. – czyli komu przeszkadza Twój rozwój?

Inwestujesz w swój rozwój i cieszą Cię zmiany, które temu towarzyszą? Zaczęłaś realizować się zawodowo, zapisałaś się na studia, a może schudłaś 10kg i nie możesz się nacieszyć? Dzielisz się swoją radością…




Nie lubię babci...

Nie lubię babci mojego dziecka…

W waszym domu pojawiło się dziecko. Przepełnia was szczęście, z każdego kąta wyzierają pluszowe misie, a w umyśle fruwają dziecięce skarpetki. Każdego dnia dokonujecie miliona wyborów. Jak wychować swoje dziecko, jak je…




Radość dziecka

Radość dziecka – pamiętasz swoją?

Droga w dorosłość i ona sama bardzo często sprawia, że nasze spojrzenie na świat, siebie samego i drugiego człowieka znacząco się zmienia. Zmiana ta zachodzi niepostrzeżenie… Któregoś pięknego dnia przestajemy zwracać uwagę…




Cyberprzemoc

Hejt – Cyberprzemoc w sieci

Wśród młodzieży internetowa agresja wymierzona w rówieśnika może skończyć się wykluczeniem i depresją, a nawet samobójstwem. Skierowana przeciwko celebrytom przyjmuje różnorakie formy, od niewinnych drwin po karalne groźby. Uderzająca w marki produktów…




Prawo jazdy - kierowca

Podróż z mamą… – zgubne skutki utraty prawa jazdy

Brawurowa jazda samochodem może mieć wiele negatywnych konsekwencji. Jednym z nich jest utrata prawo jazdy… Co wtedy? W ramach kampanii promującej wśród młodych ludzi odpowiedzialne zachowania na drodze – powstał cykl spotów. W…




Punkt widzenia

Relacje: Punk widzenia zależy od siedzenia

Ludzie się różnią – i to bardzo. Nie tylko wyglądem, ale również charakterem, doświadczeniami życiowymi, talentami… Łatwo jednak o tym zapominamy – mierząc wszystkich innych miarą siebie. Osądzamy, oceniamy, podsumowujemy z poziomu "własnego…




Rodzicielstwo bliskości

Rodzicielstwo bliskości – dlaczego warto?

Jak budować właściwą więź z dzieckiem, tak aby dodawała mu skrzydeł? Wystarczy być dobrą matką i dobrym ojcem. Proste? Nie. Do drugiego roku życia człowieka tworzy się, na podstawie więzi z głównym opiekunem,…




Urlop - relaks

Receptą na udany urlop jest… praca, którą lubimy

Urlop nie rozwiąże wszystkich naszych problemów. Dlatego receptą na udany wypoczynek jest praca, którą lubimy, i umiejętność skutecznego wypoczywania w ciągu całego roku – tłumaczy psycholog z Uniwersytetu SWPS w Sopocie, Przemysław…




Nieuwazność - stereotypy

Nieuważność i stereotypy – mieszanka wybuchowa

Wszedłem do pokoju – tylko po co? Czego ta ja szukałem… Miałem klucze w dłoni… były i się rozpłynęły nagle w powietrzu. Znacie to? Brak uważności prowadzi do wielu przeoczeń, "zniknięć" i przerw…




Naśladownictwo - kameleon

Naśladownictwo – Kameleon w każdym z nas?

Małżeństwa z długim stażem upodobniają się do siebie nawet fizycznie. Noworodki zaczynają kopiować zachowania innych już w pierwszym dniu życia. U naśladującej nas ekspedientki wydamy więcej pieniędzy. Społeczny kameleon, naśladujący zachowania innych,…




Pomysł na urlop

Pomysł na urlop – śladem rodzinnych korzeni

Stare zdjęcia, pocztówki, zapiski… Często tylko tyle i aż tyle pozostało nam po naszych bliskich. Bywa, że nie dane nam było spotkać dziadków czy pradziadków. Posłuchać ich historii, dowiedzieć się kim byli i…




Relacje - granice

Relacje – Stawiaj granice i szanuj granice

Z punktu widzenia fizyki kwantowej wszyscy tworzymy jeden organizm, który doświadcza samego siebie. Nie zapominajmy jednak, że jesteśmy ludźmi. Różnymi. Z różnymi wartościami, potrzebami, uczuciami, motywacjami, celami i z różną „wewnętrzną mapą”…




Dzieci - emigracja

Dzieci na walizkach, czyli trudne powroty małych emigrantów

Powrót do kraju z emigracji jest często dla dzieci dużym wyzwaniem z rozmaitych powodów: językowych, kulturowych czy psychologicznych. Tymczasem obecnie ani polskie szkoły, ani rodzice nie są przygotowani na to, aby zapewnić…




Fomo

Mamo, Tato – zwróć na mnie uwagę!

Świat wirtualny wciąga.. Takie możliwości, tyle informacji, newsy, gry, filmy, muzyka, plotki. I wcale tak dużo nie kosztuje… żywi się głównie naszym czasem i uważnością. Co na temat rodziców zatopionych w świecie wirtualnym sądzą dzieci? Jak postrzegają…




Kobieta - perfekcjonizm

Kierowniczka kuli ziemskiej

Dostajemy życie. Heroina, siłaczka, altruistka często zatraca granice. Do swojego życia potrzebuje innego życia. Jak przyjdzie ci żyć, kiedy wybierze Twoje? Tragicznym jest to, że ona szczerze ufa, że kocha. Spróbuj odebrać…




Prokrastynacja

Prokrastynacja, czyli ciągły pojedynek w naszym mózgu

Odkładasz sprawy na później? To wynik walki między odpowiadającym za emocje układem limbicznym, a umożliwiającą zarządzanie swoimi celami – korą przedczołową. Pojedynek często wygrywa ten pierwszy – mówi psycholog Magdalena Jagielska. Prokrastynacja…




Niska samoocena

Surowa samoocena – Dlaczego myślisz, że jesteś tępakiem?

„Siedź w kącie, a znajdą cię”. „Mężczyźnie i psu się nie ufa”. „Facet zrobi swoje, podciągnie gacie i pójdzie, a kobieta zostaje ze wszystkim sama”. „Ty się do tego nie nadajesz”. „Mężczyznom podobają się kobiety czerwone,…





 

W rodzinie



StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami