Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Ustępowanie miejsca

Ustąpisz?

Kobiety w ciąży, osoby z dziećmi, starsi, niepełnosprawni – przemieszczanie się komunikacją miejską bywa dla nich koniecznością i nie lada wyzwaniem. Zabiegani, rozkojarzeni, zmęczeni często ich nie zauważamy  – lub nie chcemy…




Alkohol - jazda samochodem

Alkohol i kluczyki? Wykluczone

Osoba wsiadająca za kierownicę pod wpływem alkoholu, stanowi zagrożenie nie tylko dla siebie, ale również dla innych osób, które są użytkownikami dróg i chodników. Alkohol przesłania rozsądne, racjonalne myślenie – pijany kierowca…




Plakat - motywacja

Motywacja w zasięgu wzroku

Słowa mają duże znaczenie. To, jakimi się otaczamy na co dzień ma spory wpływ na nasz nastrój… i poziom motywacji! Z inspirującymi i motywacyjnymi hasłami zaczynam każdy nowy dzień, ponieważ ich pozytywny…




Superfood

10 superfoods dla Ciebie!

To, co jemy ma wpływ na nasze zdrowie, urodę i samopoczucie. Dlaczego więc nie wspierać swojego organizmu świadomie wybierając żywność, która jest dla niego zastrzykiem dobroczynnych składników odżywczych? Mamy dla Was 10 propozycji…




Zioła

Zioła pełne mocy – poznaj je!

Są piękne, pachnące a do tego mają właściwości lecznicze, pro-zdrowotne i podnoszą walory smakowe potraw – zioła. Warto o nich pamiętać i znaleźć wśród nich swoich przyjaciół.  Kilkakrotnie pisaliśmy już na StressFree.pl o różnych ziołach i…




Cytaty i złote myśli

Złote myśli – inspiracja i zaduma

Czujesz, że potrzebujesz zmian, jednak nie do końca wiesz od czego zacząć? Zapraszamy do naszej galerii. Złote myśli potrafią być jak iskry zapalne w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Jedno zdanie, kilka słów…




Jak żyć?

Jak żyć?

Jedni z nas poszukują/wybierają świadomie swoją drogę życia, inni dają się ponieść nurtowi, który ich porwie bez zbytniej refleksji. Odwieczne pytanie – Jak żyć? – trapi jednak co jakiś czas większość z nas.  Ta…




Corporate Wellness

Corporate Wellness – Czy zdrowie pracowników to temat firmowy?

Tylko 3 proc. firm badanych w Polsce posiada w pełni wdrożoną strategię promocji zdrowia. Dla porównania na świecie strategię taką posiada 29 proc. firm biorących udział w badaniu. W Polsce pojedyncze inicjatywy…




Przeprowadzka

Przeprowadzka bez stresu – jak ją zorganizować?

Jeśli planujesz zmianę miejsca zamieszkania to doskonale opracowany plan działania będzie niezbędny – pomoże zaoszczędzić Ci czas i nerwy. Przeprowadzka – jak się przygotować i od czego zacząć?   Często przeprowadzka jest dużym…




Edukacja

Ponad połowa Polaków zmieniłaby profil nauki, gdyby tylko mogła

Aż 53% zapytanych Polaków pracuje na stanowisku, które nie jest zgodne z ukończonym kierunkiem wykształcenia. Ponad połowa zapytanych zmieniłaby profil nauki, gdyby tylko mogła, a 75% respondentów uważa, że kierunkowe wykształcenie pomaga…




Mama w pracy

Kariera i dziecko? Nie każda firma to ułatwia

Co piąty Polak uważa, że w jego miejscu pracy matki mają gorsze warunki rozwoju kariery niż inni pracownicy. W Polsce wciąż są także pracodawcy, którzy nie zapewniają równych szans kobietom i mężczyznom…




Czytanie książek

Skąd młodzież bierze książki?

Kto inspiruje młodego czytelnika i gdzie młodzież szuka książek, zarówno obowiązkowych, jak i tych czytanych w czasie wolnym? Instytut Badań Edukacyjnych (IBE) przygotował pełen raport z badania czytelnictwa 12- i 15-letnich uczniów. Wiek, płeć…




Perfekcjonizm

Odpuść sobie i daj innym odetchnąć – ciesz się życiem

Lśniące mieszkanie, wyprasowane w kant ubrania, w pracy dokumenty na równym stosiku, każde zadanie dopracowane do ostatniego szczegółu… Wszystko idealne i w wyznaczonym skrupulatnie do tego czasie. Wydawać by się mogło, że perfekcjonizm to…




Niedźwiedź

Odwiedź pandę, posłuchaj orki

Chcielibyście zanurzyć się w morskie głębiny i posłuchać, co w wodzie "piszczy"? A może bardziej fascynuje was życie koali lub niedźwiedzi? Wcale nie musicie wsiadać od razu w samolot i wybierać się w podróż,…




Mama w pracy

Mama na rynku pracy

Jak wynika z badania Pracuj.pl „Specjaliści na rynku pracy” dla niemal 40% aktywnych zawodowo kobiet równowaga między pracą a życiem osobistym jest istotna przy wyborze nowego pracodawcy, a dla 13% brak takiej…




Praca

Jak pracować mądrze i czerpać satysfakcję z pracy?

Jak pokazuje praktyka, nawet najbardziej wytężona praca nie zawsze jest gwarantem sukcesu czy samozadowolenia. Nie musimy jednak spędzać więcej czasu w biurze, by osiągnąć satysfakcjonujące życie zawodowe. Wystarczy, że zaplanujemy naszą pracę…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami