Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Banany

Skąd mamy banany… i ich cenę?

Lubicie banany? A wiecie skąd pochodzą i jak wygląda ich produkcja? Dlaczego często są w tak niskiej cenie? Banan to najczęściej jedzony owoc w Europie i Ameryce Północnej. Są również jedną z ważniejszych roślin…




Cytaty - Krystyna Łukawska

Szczęśliwi rodzice – szczęśliwe dzieci

To, jak się czują rodzice, w jaki sposób patrzą na świat i na siebie ma również istotny wpływ na ich dzieci. Dziecko niczym odbiornik wychwytuje nastroje rodziców – zarówno te dobre, jak…




Oszczędzanie - pieniądze

Dzieci pod wpływem pieniędzy – mniej hojne, ale bardziej wytrwałe

Nawet małe dzieci – wykonujące proste zadania związane z pieniędzmi – stają się mniej hojne, mniej pomocne, ale bardziej wytrwałe i skuteczne przy pracy nad trudnymi zadaniami – wynika z serii eksperymentów…




Szklarnia - pomidory

Polscy naukowcy opracowali unikatową szklarnię

Unikatowy model cieplarni stworzyli naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Dzięki zastosowaniu ścian wypełnianych pianą i systemowi sterowania klimatem, koszty jej ogrzewania są dziesięciokrotnie mniejsze, zaś plony równie wysokie jak w tradycyjnej…




Kokos - właściwości

Kokos – co on ma w sobie?

Palma kokosowa (cocos nucifera) w krajach tropikalnych nosi miano „drzewa życia”. Wydaje owoce, z których można pozyskać wszystko, co jest niezbędne człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania: wodę, białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik, witaminy i…




Pracoholizm

Pracoholizm – jak sobie pomóc?

Według danych Eurostatu pracujemy ponad normę. Polacy w zestawieniu z 2014 roku znaleźli się na 8 miejscu w Europie pod względem liczby przepracowanych w tygodniu godzin. Przesiadywanie w biurze, ciągłe pilnowanie telefonu…




Fomo

Epidemia FOMO? Polacy uzależnieni od informacji

Dwie trzecie Polaków odczuło w ostatnich latach zwiększenie tempa życia u siebie i swoich bliskich. Jednym z odczuwanych skutków tej zmiany jest uzależnienie od informacji i poczucie ich nadmiaru – wynika z…




Proste życie

Jak zmienić swoje życie? Uprość je!

Pragniesz zmian w swoim życiu, ale nie wiesz od czego zacząć? Odpowiedź jest prosta i trudna zarazem – od początku! Zatrzymaj się – pochyl nad sobą, swoimi marzeniami, nawykami, relacjami, swoją przeszłością i tym, jakimi…




Motywujące cytaty

Motywujące cytaty na 30 dni

Zrób sobie motywacyjny "maraton" i przez 30 dni – daj sobie odrobinę czasu na refleksję nad swoim życiem, priorytetami, postawą. Niech efektem tych dni będą przemyślenia zamieniane przez Ciebie w konkretne czyny. Ciesz…




Rozmowa kwalifikacyjna

Rozmowa kwalifikacyjna – nietypowe, stresujące pytania

Kiedy rozmowa kwalifikacyjna idzie świetnie, myślisz sobie: mam tę pracę! Odpowiadasz elokwentnie na wszystkie pytania. Do czasu. Rekruter zadał Ci właśnie nietypowe pytanie, a Ty masz pustkę w głowie. Właśnie usłyszałeś jedno z…




Karmnik dla ptaków

Dokarmianie ptaków – ptasia stołówka

W okresie zimy ptakom bywa trudno zdobyć wystarczającą ilość pożywienia. Czy i jak możemy je dokarmiać, by nie przyniosło im to więcej szkody niż pożytku? Co powinno znaleźć się na ptasim talerzu, a czego…




Wiklina z papieru

Wiklina z papieru – jak zrobić kolczyki i bransoletkę?

Papier ma wiele zastosowań – po przeczytaniu gazety nie wyrzucajmy jej do kosza. Zamiast tego, dajmy jej drugie życie. Niech zamieni się w papierową wiklinę, z której powstaną np. stylowe kolczyki czy bransoletka. W…




Nowa praca

Nowy Rok – nowa praca?

Początek roku to dobra okazja zarówno do podsumowania tego co za nami, jak i zaplanowania tego, co jeszcze nas czeka. Wiele osób lekceważy siłę noworocznych postanowień i nie składa żadnych – wiedząc,…




Stres w pracy

Pierwszy dzień w pracy – jak pokonać stres i obawy?

Poszukiwania nowej pracy zwykle zaczynają się prosto – od tworzenia CV i wyszukiwania ofert. Po stresie związanym z poszczególnymi etapami rekrutacji i oczekiwaniem na odpowiedź, w końcu słyszysz, że pracodawca chce zatrudnić…




Stres w pracy - zespół

Stres w pracy – 10 sposobów, by zadbać o pracowników

Większości Polakom aktywnym zawodowo w miejscu pracy towarzyszy stres. Co zrobić, by zespół poczuł się lepiej? Niekiedy stres staje się swego rodzaju siłą napędową, pobudza do działania, a nawet zwiększa kreatywność i pewność…




Święta - ozdoby

Ekologiczne Boże Narodzenie? To da się zrobić!

Okres poprzedzający Święta Bożego Narodzenia to czas intensywnych przygotowań. Warto pamiętać, że proste działania przedświąteczne mogą mieć wpływ na środowisko. Zbliżający się okres Świąt Bożego Narodzenia to czas pełen dobroci, rodzinnego ciepła,…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami