Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Fomo

FOMO – Cierpi dusza, ciało i relacje

Aż 64% Polaków uważa, że często używa Internetu i urządzeń mobilnych, ale robi to w granicach rozsądku – wynika z badania przeprowadzonego w ramach kampanii „Odpuść FOMO”. Równocześnie ponad połowa badanych nie wyobraża…




Banany

Skąd mamy banany… i ich cenę?

Lubicie banany? A wiecie skąd pochodzą i jak wygląda ich produkcja? Dlaczego często są w tak niskiej cenie? Banan to najczęściej jedzony owoc w Europie i Ameryce Północnej. Są również jedną z ważniejszych roślin…




Cytaty - Krystyna Łukawska

Szczęśliwi rodzice – szczęśliwe dzieci

To, jak się czują rodzice, w jaki sposób patrzą na świat i na siebie ma również istotny wpływ na ich dzieci. Dziecko niczym odbiornik wychwytuje nastroje rodziców – zarówno te dobre, jak…




Oszczędzanie - pieniądze

Dzieci pod wpływem pieniędzy – mniej hojne, ale bardziej wytrwałe

Nawet małe dzieci – wykonujące proste zadania związane z pieniędzmi – stają się mniej hojne, mniej pomocne, ale bardziej wytrwałe i skuteczne przy pracy nad trudnymi zadaniami – wynika z serii eksperymentów…




Szklarnia - pomidory

Polscy naukowcy opracowali unikatową szklarnię

Unikatowy model cieplarni stworzyli naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Dzięki zastosowaniu ścian wypełnianych pianą i systemowi sterowania klimatem, koszty jej ogrzewania są dziesięciokrotnie mniejsze, zaś plony równie wysokie jak w tradycyjnej…




Kokos - właściwości

Kokos – co on ma w sobie?

Palma kokosowa (cocos nucifera) w krajach tropikalnych nosi miano „drzewa życia”. Wydaje owoce, z których można pozyskać wszystko, co jest niezbędne człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania: wodę, białko, tłuszcze, węglowodany, błonnik, witaminy i…




Pracoholizm

Pracoholizm – jak sobie pomóc?

Według danych Eurostatu pracujemy ponad normę. Polacy w zestawieniu z 2014 roku znaleźli się na 8 miejscu w Europie pod względem liczby przepracowanych w tygodniu godzin. Przesiadywanie w biurze, ciągłe pilnowanie telefonu…




Fomo

Epidemia FOMO? Polacy uzależnieni od informacji

Dwie trzecie Polaków odczuło w ostatnich latach zwiększenie tempa życia u siebie i swoich bliskich. Jednym z odczuwanych skutków tej zmiany jest uzależnienie od informacji i poczucie ich nadmiaru – wynika z…




Proste życie

Jak zmienić swoje życie? Uprość je!

Pragniesz zmian w swoim życiu, ale nie wiesz od czego zacząć? Odpowiedź jest prosta i trudna zarazem – od początku! Zatrzymaj się – pochyl nad sobą, swoimi marzeniami, nawykami, relacjami, swoją przeszłością i tym, jakimi…




Motywujące cytaty

Motywujące cytaty na 30 dni

Zrób sobie motywacyjny "maraton" i przez 30 dni – daj sobie odrobinę czasu na refleksję nad swoim życiem, priorytetami, postawą. Niech efektem tych dni będą przemyślenia zamieniane przez Ciebie w konkretne czyny. Ciesz…




Rozmowa kwalifikacyjna

Rozmowa kwalifikacyjna – nietypowe, stresujące pytania

Kiedy rozmowa kwalifikacyjna idzie świetnie, myślisz sobie: mam tę pracę! Odpowiadasz elokwentnie na wszystkie pytania. Do czasu. Rekruter zadał Ci właśnie nietypowe pytanie, a Ty masz pustkę w głowie. Właśnie usłyszałeś jedno z…




Karmnik dla ptaków

Dokarmianie ptaków – ptasia stołówka

W okresie zimy ptakom bywa trudno zdobyć wystarczającą ilość pożywienia. Czy i jak możemy je dokarmiać, by nie przyniosło im to więcej szkody niż pożytku? Co powinno znaleźć się na ptasim talerzu, a czego…




Wiklina z papieru

Wiklina z papieru – jak zrobić kolczyki i bransoletkę?

Papier ma wiele zastosowań – po przeczytaniu gazety nie wyrzucajmy jej do kosza. Zamiast tego, dajmy jej drugie życie. Niech zamieni się w papierową wiklinę, z której powstaną np. stylowe kolczyki czy bransoletka. W…




Nowa praca

Nowy Rok – nowa praca?

Początek roku to dobra okazja zarówno do podsumowania tego co za nami, jak i zaplanowania tego, co jeszcze nas czeka. Wiele osób lekceważy siłę noworocznych postanowień i nie składa żadnych – wiedząc,…




Stres w pracy

Pierwszy dzień w pracy – jak pokonać stres i obawy?

Poszukiwania nowej pracy zwykle zaczynają się prosto – od tworzenia CV i wyszukiwania ofert. Po stresie związanym z poszczególnymi etapami rekrutacji i oczekiwaniem na odpowiedź, w końcu słyszysz, że pracodawca chce zatrudnić…




Stres w pracy - zespół

Stres w pracy – 10 sposobów, by zadbać o pracowników

Większości Polakom aktywnym zawodowo w miejscu pracy towarzyszy stres. Co zrobić, by zespół poczuł się lepiej? Niekiedy stres staje się swego rodzaju siłą napędową, pobudza do działania, a nawet zwiększa kreatywność i pewność…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami