Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Slow life

Jak uświęcać codzienność?

„Zrozumiałam, że zmieniając jedną drobną rzecz w swoim życiu możemy dokonać zmiany całości. Indianie pokazali mi, że nie da się oddzielić duchowości od codzienności. To są dwa oblicza tej samej rzeczywistości. Rewers…




Owies - owsianka

Dlaczego warto jeść owies? 5 powodów

Taka zwykła roślina, a zawiera tak wiele cennych substancji odżywczych dla naszego zdrowia. Od dawna stosowana w kuchni, lecznictwie i kosmetyce. Najczęściej spotykana w postaci produktów spożywczych, ziół i słomy wykorzystywanej do…




Łąka kwietna

Łąka kwietna zamiast trawnika?

Równo przycięty, idealny trawnik – marzenie? Nie każdego. Zamiast niego możecie sobie posiać łąkę. Piękną, niebanalną, różnorodną, pełną kwiatów i ziół.  Przepis na łąkę możemy znaleźć u niewątpliwie specjalisty w tej dziedzinie…




Domek - rzeżucha

Domek z rzeżuchowym ogródkiem…

Pomysł prosty, a jednocześnie bardzo ciekawy… Ozdoba/dekoracja, dodatek do kanapek… i poligon doświadczalny. Domek z rzeżuchowym ogródkiem może być również fajną atrakcją – szczególnie, jeśli przekażemy im odpowiedzialne zadania posiania i pielęgnowania trawnika….




Bursztyn - wlaściwości

Bursztyn i jego właściwości lecznicze

Substancje zawarte w bursztynie mają działanie przeciwbakteryjne – wykazał Igor Kaczmarczyk, laureat krajowego etapu 28. Konkursu Prac Młodych Naukowców UE (EUCYS). Coraz większa i coraz częściej występująca odporność bakterii na antybiotyki ogranicza…




Pszczoły - plaster miodu

Jak owady inspirują naukowców?

Naukowcy inspirują się budową i owadów w pracach badawczych stosowanych w niemal każdej dziedzinie życia. O niezwykłych budowlach i narzędziach, które powstały dzięki owadziej inspiracji mówi dr hab. inż. Anna Gorczyca z…




Astronauta - kosmos

Z życia astronauty – codzienność w kosmosie

Astronauta przebywający na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej włosy obcina tylko w towarzystwie odkurzacza, nie czuje zbyt dobrze smaków i nie powinien się smucić, bo w razie płaczu łza przyklei mu się do policzka….




Plastik - śmieci

Nieśmiertelny plastik

Plastik nas otacza… Jest wszędzie. Wykorzystujemy go codziennie… i uważamy, że upraszcza nam życie. Czy to jednak tylko dobrodziejstwo, czy również problem nas wszystkich? Czy zauważyliście, że staliśmy się plastikowym społeczeństwem? Tak…




Nanozwiązki - uprawy

Nanozwiązki niebezpieczne?

Jeszcze parę lat temu biotechnolodzy oceniali nanosrebro jako obiecujący związek zabijający bakterie i typowali go na najlepszy zamiennik antybiotyków. Czy stosowane zamiast pestycydów w rolnictwie na pewno jest bezpieczne? Nanorurki węglowe, stosowane…




Cisza - cytaty - przyroda

Cisza… czas na złote myśli!

​Kiedy ostatnio doświadczyłeś ciszy? A może już dawno zapomniałeś, jak ona brzmi… Wsłuchaj się w ciszę.. Wsłuchaj się w siebie.. Odkryj głos własnego serca. Przeczytaj złote myśli i zastanów się, jak cisza…




Słoma - uprawa roślin

Uprawa roślin w słomie… Jak to się robi?

W cieniu beli ze słomy można nie tylko skryć się przed słońcem i odpoczywać. Okazuje się, że słoma może być doskonałym podłożem do uprawy roślin. Jak to się robi?  Słoma jest produktem…




Bociany

Bociany – każdy z nas może im pomóc

Około 450 nowych bocianich platform zainstalowali w sezonie zimowym pracownicy Energa-Operator na terenie północnej i centralnej Polski. W ciągu ostatnich 20 lat energetycy zamontowali już blisko 10 tysięcy podestów pod gniazda boćków….




Sól

Sól – uważaj, żeby nie przesolić życia…

Dorosły człowiek powinien jeść maksymalnie 5 gramów soli dziennie, ale statystyczny Polak spożywa jej ponad dwa razy więcej. Nie dodawajmy soli do potraw, bo zawierają ją już – i to nierzadko w…




Puszcza Białowieska - sowa

Puszcza Białowieska zagrożona!

To prawdziwy dramat, że ten unikalny las leśnicy chcą przyciąć do kształtu suchych jak wiór przepisów zapisanych w Ustawie o lasach. Zamiast przepisy dostosować do tego, co mamy wprost przed oczami –…




Praca - szef - facebook

„Przyjaźń” z szefem na Facebooku?

Dobre relacje z szefem są bardzo ważne, ale granica między życzliwością a przesadnym spoufalaniem się jest bardzo cienka. Sytuację dodatkowo komplikują media społecznościowe – jak zareagować, gdy szef lub współpracownik chce dodać…




Stres

Stres dobry i zły

Zazwyczaj stres kojarzy nam się z siłą niszczącą, tymczasem natura wykształciła ten mechanizm na użytek sytuacji ekstremalnych. Stres krótkotrwały jest dobry. Organizm jest zmobilizowany do wysiłku – ucieczki lub walki. Powięzi wokół…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami