Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Slow tv

Slow tv – nuda czy relaks?

Przywykliśmy już raczej, że w telewizji wszystko jest zwykle w rytmie "fast". Kolejne obrazy, kolory, komunikaty –migają, wirują, krzyczą, przenikają się, znikają. Wielu z nas tak naprawdę nie ogląda już niczego, na niczym nie potrafi…




Praca - zmęczenie

Śpiący dzień w pracy? Kilka porad jak pokonać senność

Ciężki dzień w pracy, monotonne zadania do wykonania, ponura pogoda za oknem, a może nieprzespana noc?  Każdego z nas dopada czasami obezwładniająca senność, sprawiająca, że proste czynności wydają nam się niemożliwe do…




Zabytki w Polsce

Pomysł na urlop – tropem zabytków

Bywa, że nie doceniamy tego co mamy, bo nawet nie wiemy, że to mamy. Tak często zdarza się w przypadku różnego rodzaju ciekawych zabytków. Wiele jest w Polsce miejsc atrakcyjnych turystycznie – sporo…




Warsztaty Wojciech Eichelberger Pokochaj swoje ciało

Pokochaj swoje ciało – warsztaty on-line z Wojciechem Eichelbergerem

Taniec przed lustrem, pisanie listu do najbardziej niekochanego obszaru swojego ciała, głęboka relaksacja, automasaż oraz kojący głos Wojciecha Eichelbergera…To tylko przykład tego, co nas czeka podczas warsztatów mających na celu zrozumienie i…




Skórzane przedmioty

Świadome zakupy – zajrzyj do środka…

Torebki, paski, portfele, płaszcze.. patrzymy na nie i zwykle nasz wzrok zatrzymuje się na ich wizualnym pięknie.. lub na logo, które dodaje im wirtualnej wartości. Rzadko uświadamiamy sobie, że ta rzecz, była kiedyś…




Kura

Jajka od adoptowanej kury?

Termin adopcja poszerza się ostatnimi czasy i to bardzo. Wygląda na to, że przestał wiązać się już wyłącznie z przyjęciem do rodziny dziecka, a pomysłowość na jego "zagospodarowanie" staje się coraz bardziej…




Prokrastynacja

Prokrastynacja, czyli ciągły pojedynek w naszym mózgu

Odkładasz sprawy na później? To wynik walki między odpowiadającym za emocje układem limbicznym, a umożliwiającą zarządzanie swoimi celami – korą przedczołową. Pojedynek często wygrywa ten pierwszy – mówi psycholog Magdalena Jagielska. Prokrastynacja…




Muzeum Chodlik

Wirtualny spacer dla pasjonatów archeologii – Chodlik

Od przeszło stu lat na obszarze Kotliny Chodelskiej prowadzone są badania archeologiczne. Teraz i my możemy zwiedzić ten obszar i poznać wyniki tych badań w ramach wirtualnego spaceru – odkryć piękno i…




Slow life

Jak uświęcać codzienność?

„Zrozumiałam, że zmieniając jedną drobną rzecz w swoim życiu możemy dokonać zmiany całości. Indianie pokazali mi, że nie da się oddzielić duchowości od codzienności. To są dwa oblicza tej samej rzeczywistości. Rewers…




Owies - owsianka

Dlaczego warto jeść owies? 5 powodów

Taka zwykła roślina, a zawiera tak wiele cennych substancji odżywczych dla naszego zdrowia. Od dawna stosowana w kuchni, lecznictwie i kosmetyce. Najczęściej spotykana w postaci produktów spożywczych, ziół i słomy wykorzystywanej do…




Łąka kwietna

Łąka kwietna zamiast trawnika?

Równo przycięty, idealny trawnik – marzenie? Nie każdego. Zamiast niego możecie sobie posiać łąkę. Piękną, niebanalną, różnorodną, pełną kwiatów i ziół.  Przepis na łąkę możemy znaleźć u niewątpliwie specjalisty w tej dziedzinie…




Domek - rzeżucha

Domek z rzeżuchowym ogródkiem…

Pomysł prosty, a jednocześnie bardzo ciekawy… Ozdoba/dekoracja, dodatek do kanapek… i poligon doświadczalny. Domek z rzeżuchowym ogródkiem może być również fajną atrakcją – szczególnie, jeśli przekażemy im odpowiedzialne zadania posiania i pielęgnowania trawnika….




Bursztyn - wlaściwości

Bursztyn i jego właściwości lecznicze

Substancje zawarte w bursztynie mają działanie przeciwbakteryjne – wykazał Igor Kaczmarczyk, laureat krajowego etapu 28. Konkursu Prac Młodych Naukowców UE (EUCYS). Coraz większa i coraz częściej występująca odporność bakterii na antybiotyki ogranicza…




Pszczoły - plaster miodu

Jak owady inspirują naukowców?

Naukowcy inspirują się budową i owadów w pracach badawczych stosowanych w niemal każdej dziedzinie życia. O niezwykłych budowlach i narzędziach, które powstały dzięki owadziej inspiracji mówi dr hab. inż. Anna Gorczyca z…




Astronauta - kosmos

Z życia astronauty – codzienność w kosmosie

Astronauta przebywający na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej włosy obcina tylko w towarzystwie odkurzacza, nie czuje zbyt dobrze smaków i nie powinien się smucić, bo w razie płaczu łza przyklei mu się do policzka….




Plastik - śmieci

Nieśmiertelny plastik

Plastik nas otacza… Jest wszędzie. Wykorzystujemy go codziennie… i uważamy, że upraszcza nam życie. Czy to jednak tylko dobrodziejstwo, czy również problem nas wszystkich? Czy zauważyliście, że staliśmy się plastikowym społeczeństwem? Tak…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami