Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Czarny kot

Czarny kot na szczęście

Czarny kot przynosi pecha. Gdy tylko spróbuje przebiec nam drogę powinniśmy uciekać ile sił w nogach…, bo nieszczęście murowane.  Wiele osób tak właśnie myśli i na widok czarnego zwierzaka dostaje ataku paniki. …




Kobieta z rowerem

Zalety jazdy na rowerze – relaks na dwóch kółkach

Regularna jazda na rowerze może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie, zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie. Może także być atrakcyjną formą spędzenia czasu z rodziną i przyjaciółmi. Przypomnij sobie, kiedy ostatnio wsiadłeś na…




znak ostrzegawczy

Objawy stresu znakiem ostrzegawczym

Stres jest integralną częścią życia każdego z nas. Wszyscy w mniejszym lub większym stopniu go odczuwamy. Jedni radzą sobie z nim lepiej, drudzy gorzej. Część z nas stara się go ignorować i…




Kwiat na dłoni

Eustres: stres pozytywny to nie mit

Słowo stres kojarzy nam się standardowo z czymś złym, o negatywnym zabarwieniu.  Na myśl przychodzą nam od razu krzywdy, cierpienia, problemy życiowe.  Utarło się przeświadczenie, że stres jest następstwem czegoś okropnego, co…




Stresory

Przyczyny stresu – stresory wg Holmesa i Rahe’a

Stres może być wywołany wieloma czynnikami. Często są to powody bardzo poważne, a czasem wręcz banalnie błahe. Wszystko zależy od sposobu postrzegania przez daną osobę sytuacji, z jaką  przyszło jej się zmierzyć….




cytat

Złote myśli oknem na świat, czas na refleksję cz.2

Czas na kolejną porcję inspiracji. Mądrość zamknięta w Złotych myślach, niech będzie dla Was czasem relaksu i natchnieniem do zadumy nad własnym życiem. Pamiętajcie, że nawet jedno zdanie, może zmienić sposób patrzenia…




Drzewko bonsai w doniczce

Drzewko bonsai małym dziełem sztuki

Bonsai to drzewo lub krzew w miniaturze. Aby stało się prawdziwym dziełem sztuki wymaga sporych nakładów pracy (często wieloletnich) i wiedzy. Formowanie każdej gałązki, przycinanie, pielęgnacja – bez tego nie będzie budzącego…




cytat

Złote myśli oknem na świat, czas na refleksję cz.1

Złote myśli pisarzy, filozofów, a często i zwykłych ludzi mogą inspirować, skłaniać do refleksji i być swoistym oknem na świat. Z pozoru zwykłe zdanie, potrafi niejednokrotnie uświadomić nam rzeczy, o których wcześniej…




Droga asfaltowa

Podążaj drogą swojego serca – warto

Życie jest podróżą. Energia, z którą idziesz przez świat nie jest ani dobra, ani zła. Jest ona uwarunkowana zadaniami, jakie wybrałeś sobie na to istnienie. Energia ta prowadzi cię niezależnie od tego,…




Mężczyzna z walizką

Jak przestać narzekać w 21 dni?

Marudzimy, zrzędzimy i ględzimy rano, wieczór i w południe. Ciągle źle, niedobrze lub pod górkę…. i zawsze na NIE.  Korki, zbyt słoneczna lub deszczowa pogoda, niesmaczny serek do kanapki, nie wspominając już…




Zastanawiający się mężczyzna

Zdrowy tryb życia na wesoło – jak żyć, żeby zdążyć ze wszystkim

Życie nie jest proste. Na wszelki wypadek, żeby go so sobie nie skomplikować jeszcze bardziej, warto słuchać dobrych rad ludzi, który wiedzą najlepiej jak żyć, żeby przeżyć…..i mieć czas zarówno na obowiązki,…




Filcowy kwiat

Torby ekologiczne, serwetki, kwiaty – cuda z filcu

Ręcznie wykonane przedmioty z filcu potrafią zadziwić swoim urokiem i naturalnością. Filc jest tak piękny, że wiele osób zapałało miłością do przedmiotów z tego materiału. Czas sprawdzić, czym jest filc i dowiedzieć…




Czy jesteś szczęśliwy?

Czy jesteś szczęśliwy?

Kiedy ostatnio zastanawiałeś się, czy jesteś szczęśliwy? Pewnie zwykle nie ma na to czasu. W codziennym zabieganiu, szczęście schodzi na plan dalszy… Na pierwszym miejscu są obowiązki, nakazy, zakazy i wszystko to, co należy…




Mama pracująca w domu

Wychowanie dzieci i praca w domu – czy to możliwe?

Pozycja kobiet na rynku pracy jest wyjątkowo trudna. Pracodawcy postrzegają często panie przez pryzmat ewentualnej ciąży, urlopu wychowawczego, a później ciągłych zwolnień spowodowanych chorobami dziecka. Młoda kobieta, nieważne ile by umiała –…




Prace dzieci

Zrób to sam i pokaż innym… dzieciom

Moda na "zrób to sam" zatacza coraz szersze kręgi. Powstały liczne portale dla dorosłych, którzy w wolnym czasie wykonują najróżniejsze prace ręczne – teraz czas na dzieci. Skończyła się era wyrzucania, czy…




Przekąski na imprezę

Zapraszasz gości? Przetestuj koreczki z tortilli

Urządzacie urodziny, chrzciny, a może chcecie oblać zdany egzamin w gronie przyjaciół? Bez względu na okazję, coś na stole postawić trzeba i najlepiej, aby było to smaczne, efektowne i szybkie do wykonania. …






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami