Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Czas na relaks

Sposoby na relaks, czyli jak naładować baterie…

Każdy  z nas potrzebuje odpoczynku. Obowiązki w domu, zadania do wykonania w pracy czy szkole… Zawsze jest coś do zrobienia na "dziś, już, szybko". Zestresowani, tracimy radość życia i siły, by radzić…




Broszka, kolczyki, sowa z filcu

Broszka, kolczyki, naszyjnik – jak je zrobić z filcu?

Przedmioty wykonane z filcu stają się coraz modniejsze – wśród nich królują dekoracje, biżuteria oraz torebki. Doskonale nadają się na prezent. Nie musisz jednak od razu biec do sklepu. Spraw radość bliskim…




Kobieta - medytacja

Medytacja – innego wyjścia nie widzę

Stan, w którym znajdowałam się przez większą część mojego życia pięknie ilustrują słowa piosenki Marii Peszek z jej ostatniej płyty: "W smutek opakowana stoję w ciszy po kolana. Ej, czy ktoś słyszy…




Kobieta kupuje radio

Story of Stuff – czyli skąd się biorą produkty?

Skąd się biorą przedmioty, które kupujemy i co się z nimi dzieje, gdy przestajemy ich używać? Jak wygląda system produkcji w dzisiejszym świecie i jaki ma wpływ na otoczenie (kulturę, społeczeństwo, gospodarkę i…




Kobieta tańczy taniec brzucha

Taniec brzucha – orientalna kobiecość w każdym ruchu

Taniec orientalny, ponieważ tak brzmi prawidłowa nazwa tego stylu, wywodzi się z terenów Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Na szczęście, możliwości związane z nauką tańca brzucha, nie są nam tak dalekie, jak…




Kobieta śpi

Śpij na zdrowie – sposoby na bezsenność

Przewracasz się z boku na bok, nie mogąc zasnąć. Upływa minuta za minutą… 1 owca… 2 owce… 50 owiec… Liczysz zdeterminowany, mając nadzieję, że ten przekazywany z pokolenia na pokolenie sposób na…




zegarek z budzikiem

Wyłącz stres – profilaktyka stresu

„Ten stres mnie wykończy” – myślisz sobie stojąc w korku, z perspektywą spóźnienia się na ważne spotkanie. Denerwujesz się w sklepie, w aptece, u lekarza, ciągle coś wyprowadza Cię z równowagi i…




Kobieta ogląda kosmetyk

Co oznaczają symbole na kosmetykach?

Oprócz czytania składu chemicznego kosmetyku, warto równie zwrócić uwagę na to, co często pozostaje przez na całkiem ignorowane – symbole graficzne na kosmetykach. Obrazki, na które zwykle nie zwracamy uwagi, dostarczają również…




Pestycydy

Pestycydy i ich wpływ na środowisko

Pestycydy są to związki chemiczne, które niszczą choroby i pasożyty człowieka, zwierząt oraz roślin. Po raz pierwszy pestycyd użyty został do zwalczania epidemii tyfusu w Nepalu w 1943 roku. Użyto wtedy DDT…




Gumowa zabawka

Bezpieczne zabawki dla dzieci – na co zwracać uwagę?

Kupujemy dzieciom zabawki na urodziny, Dzień Dziecka, Mikołaja – a najczęściej bez okazji, tylko po to, by sprawić radość. Producenci kuszą walorami edukacyjnymi, estetycznymi i wyjątkową pomysłowością oferowanych przez siebie produktów. Czy…




Poduszka z motywem kota

Oryginalne ozdoby dla miłośników kotów

Twój kot jest Twoim najlepszym przyjacielem? Mimo, że chodzi własnymi drogami i czasem trudno znosić jego kaprysy, nie wyobrażasz sobie życia bez niego? Jeśli tak, na pewno ucieszy Cię fakt, że nie…




Gliniana waza w kwiatami

Witaminy w kosmetykach i ich właściwości

Witaminy to związki chemiczne, które są niezbędne do procesów biochemicznych zachodzących w organizmie, nie są jednak wytwarzane przez organizm i nie stanowią materiału budulcowego ani źródła energii. Prowitaminy to substancje, które organizm…




Srebrna laska

Jak wyczyścić… – domowe sposoby na zabrudzone metale

Twój piękny, srebrny łańcuszek, zamiast lśnić blaskiem zrobił się czarny? Miedziane naczynia też jakoś „przyblakły”, a garnki ze stali nierdzewnej zalegają w zlewie. Co z tym fantem zrobić? Czy wykorzystując domowe sposoby,…




czerwony lizak

Skąd się bierze smak słodyczy? – substancje słodzące

Zmysł smaku człowieka wraz ze zmysłem węchu i wzroku decydują o atrakcyjności spożywanych pokarmów. Ludzkie receptory dzielą się na grupy, które potrafią rozróżnić pięć podstawowych smaków: słodki, słony, kwaśny, gorzki, umami (wskazuje…




Dziewczynki się bawią

10 pomysłów na oryginalne gry i zabawy ruchowe dla dzieci

W trakcie spotkań rodzinnych, ze znajomymi lub gdy zbierze się grupka dzieciaków z sąsiedztwa – niech  nie siedzą ze smutnymi minami. Zorganizujmy im zabawy, w trakcie których i my możemy się świetnie…




cytaty

Cytaty źródłem mądrości

Szukasz inspiracji? Potrzebujesz zmian w życiu? Świat wydaje ci się taki niezrozumiały? Zapraszamy do naszej galerii, która da ci  natchnie do wielu przemyśleń. Być może znajdziesz tu odpowiedzi na nurtujące cię wątpliwości……






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami