Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Kobieta - niedobór magnezu

Niedobór magnezu – skąd mam wiedzieć, że go mam?

Dużo stresu, życie w ciągłym biegu bez zwracania uwagi na to, co się je i jak się je, zanieczyszczenie środowiska – oto recepta na niedobór magnezu. Jest się czym przejmować, a może…




Ogórki w koszyku

Sok oczyszczający organizm doda Ci energii!

Chcecie oczyścić organizm, dodać sobie energii do działania i przy okazji wypić coś smacznego? Przygotujcie sok ze świeżych warzyw i owoców.  Ten sok polubią wszyscy – nawet ci, co nigdy nie pili…




Kogut

Samowystarczalność w mieście? To możliwe!

Własne warzywa, jajka, owoce – to można mieć tylko żyjąc na wsi…  Jeśli tak myślicie, to jesteście w wielkim błędzie. Okazuje się, że nawet w mieście mając dom jednorodzinny i działkę wokół…




Mama i dziecko

Rozkochaj dziecko w owocach i warzywach – jak to zrobić?

Zachęcenie dzieci do spożywania większej ilości owoców i warzyw wcale nie jest takie trudne. Problem wynika z tego, iż media i pokazywane w nich reklamy kreują obraz dziecka, które za nimi nie…




Maliny w miseczce

Jak możemy zmienić nawyki żywieniowe u najmłodszych?

Wielu rodziców ulega zachciankom dzieci wkładając do sklepowych koszyków produkty, które są pełne chemicznych dodatków. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego, co motywuje nasze dzieci do sięgania po niezdrową żywność? Kolorowe…




Super food - siemię lniane

Siemię lniane – poprawi zdrowie i urodę!

Jeśli chcecie przekonać się, jak wielką moc mają produkty naturalne – sięgnijcie po siemię lniane. Niewątpliwie należy ono do kategorii superfood, czyli pożywienia, które wyjątkowo dobroczynnie wpływa na stan ludzkiego organizmu. Patrząc…




Naturalne kosmetyki

Dezodorant lub kąpiel na niedobór magnezu? Czemu nie!

Gdy w środku nocy złapie nas skurcz w stopę pierwsze, co przychodzi nam do głowy to – "No tak, mam niedobór magnezu w organizmie" i następnego dnia rozpoczynamy proces faszerowania się pastylkami…




Domowe przyprawy - przepis

Domowe przyprawy – zrób to sam!

Gotujemy zupę, chcemy wzbogacić smak sosu czy innej potrawy – automatycznie sięgamy po saszetkę przypraw zakupioną w sklepie. Nie zastanawiamy się zbytnio, co w niej siedzi. A powinniśmy… Warto czytać etykiety, a…




Oleje - jaki olej wybrać?

Jaki olej wybrać? Zdrowy oczywiście!

Wybór olejów jest dziś ogromny – wystarczy spojrzeć na sklepowy regał, by doznać zawrotu głowy. Jaki olej wybrać i czym się kierować przy jego zakupie? Warto to wiedzieć, by znaleźć produkt nie…




Świeże soki

Świeże soki warzywne i owocowe – dlaczego warto je pić?

Kto z Was zamiast kupić sok w kartonie przygotowuje go własnoręcznie w domu? Niestety nie zawsze mamy na to chęci czy czas. Wygodniej nam sięgnąć na sklepową półkę… Czy jednak jest to…




Wyciągnięta dłoń

„Kultura daru” – spójrz na świat inaczej

Czym jest dar? Czy można go kupić? Zapraszamy do obejrzenia filmu Macieja Eichelbergera i Łukasza Kamińskiego – Kultura daru. Film ujmuje tematykę otwierania dostępu do kultury rozumianej w bardzo różny sposób i pozwala zastanowić się…




Biżuteria z sutaszu

Pomysł na hobby – sutasz

Kobiety kochają biżuterię – szczególnie taką, która ma w sobie wielką dawkę fantazji i uroku. Oryginalne wzory, zawijasy, kolorowe kamienie, koraliki. Jeśli widzieliście kiedyś rękodzieło z sutaszu wiecie, że trudno przejść obok…




Bieganie

Mniej znaczy więcej. Carl Honoré o wartości slow life!

Żyjemy w ciągłym pośpiechu: nie ma czasu, nie dziś, później – powtarzamy kilka razy dziennie. Życie przecieka nam przez palce, bo nie mamy kiedy się nim tak naprawdę cieszyć, docenić jego wartości….




plaża

Pora na chwilę relaksu

Nic tak nie koi nadszarpniętych nerwów, jak obserwacja tętniącej życiem przyrody. Piękne kolory, wyciszający szum wody, nastrajająca optymizmem zieleń. Zapraszamy na chwilę błogiego wypoczynku po pracy. Po ciężkim dniu usiądź wygodnie i…




monety

Gdyby pieniądze nie miały znaczenia… jakbyś żył?

Co roku tysiące młodych ludzi kończąc szkołę, staje przed koniecznością wyboru drogi życiowej. Pojawiają się pytania – "Jaki zawód wybrać? Co się będzie opłacało? Co da mi pozycję społeczną i pieniądze?". Naciski…




Jak upiec chleb

Jak upiec chleb?

Chrupiący, pachnący dzieciństwem i radością. Bez spulchniaczy, ulepszaczy i innych „cudów”. Kiedy ostatnio mieliście okazję skosztować chleba nie pochodzącego ze sklepu, piekarni czy innego punktu dystrybucji?   Chleba upieczonego w domu, którego…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami