Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Przetwory na zimę

Przetwory na zimę – co trafia do polskich spiżarni?

Mimo tego, że ciągle narzekamy na brak czasu – nadal wielu z nas przygotowuje własnoręcznie przetwory na zimę. Marynujemy owoce i warzywa, by móc cieszyć się ich smakiem przez cały rok. Co…




Dzika Kuchnia - Łukasz Łuczaj

Czy tę roślinę można zjeść? „Dzika kuchnia” Łukasza Łuczaja

Otacza nas wiele roślin, które cieszą nasze oko. Okazuje się jednak, że mogą cieszyć i podniebienie! Trzeba tylko wiedzieć, co można zjeść i jak to przyrządzić. Książka Łukasza Łuczaja „Dzika kuchnia” przyda…




Mój ślad

Jaki odciśniesz ślad na naszej planecie?

Jednym z najprostszych sposobów, w jaki każdy z nas może zmniejszyć swój negatywny wpływ na planetę jest przejście na dietę wegetariańską lub wegańską. Dlaczego? Stany Zjednoczone wykorzystują obecnie 33% swoich surowców, by…




Krem czekoladowy

Krem czekoladowy – szybki i zdrowy deser!

Krem czekoladowy zrobiony m.in. z awokado? To nie pomyłka. Ten ciekawy przepis spodoba się nie tylko fanom zdrowego odżywiania, ale również łasuchom, dla których dzień bez słodkości jest dniem straconym! Ten krem…




EKOnomiczne dziecko - Ewa Kozioł

EKOnomiczne dziecko – czy to możliwe?

„EKOnomiczne dziecko: oszczędnie i  naturalnie” to książka, która nie jest stronnicza, a motywująca, edukująca i informująca rodzica o różnych aspektach opieki nad noworodkiem, jak i większym dzieckiem. Wszystko to zaś – ekologicznie…




Pszczoła

Adoptuj pszczołę!

Czy wiecie, że już niedługo w polskich miastach mogą pojawić się hotele dla owadów? Tę ciekawą i pożyteczną inicjatywę podjęli działacze Greenpeace Polska, by pomóc dzikim zapylaczom żyjącym w polskich miastach. Dzikie…




Zakwas na chleb

Przepis na chleb orkiszowy, który je się ze smakiem

Jedliście kiedyś chleb orkiszowy? Jeśli nie – koniecznie spróbujcie zrobić go w domu! Przekonajcie się, jaka jest różnica pomiędzy chlebem ze sklepu, a tym zrobionym własnoręcznie z naturalnych składników. Robiąc chleb samodzielnie…




Domowe lody

Lody dla ochłody? Tylko domowe!

Macie ochotę na coś zimnego, a zarazem słodkiego? To znak, że czas na lody! Nie, nie te ze sklepu! Domowe lody to dużo lepszy i zdrowszy wybór.  W lodach ze sklepu znajdziesz…




Gęś Gęgawa

NIE zabijaniu dla sportu! Niech Żyją!

Relaks, rozrywka, miłe spędzenie czasu na łonie natury, odstresowanie się i świetna zabawa – dla wielu osób tym właśnie jest polowanie na ptaki! Czy taka forma "hobby" jest czymś, na co powinniśmy…




Jedzenie oczyszczające organizm

Oczyszczanie organizmu – jakie pokarmy Ci w tym pomogą?

Chcesz zrobić porządki w swoim organizmie? Pozbyć się toksyn? Zastanawiasz się, co może Ci w tym pomóc? Dobrze trafiłeś – sprawdź, co warto wykorzystać, by zrobić sobie detoks! Do odtruwania organizmu najlepiej…




Bezpłatne kursy

MIT OpenCourseWare – uwolniona wiedza

Kursy z bardzo różnych dyscyplin naukowych w jednym miejscu, a do tego wszystko za darmo…  MIT OpenCourseWare otwiera drogę do wiedzy uczniom, studentom i pasjonatom nauki z całego świata. Może któryś z…




Jabłka

Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców?

Kupowane przez nas owoce i warzywa zwykle nie uniknęły spotkania z pestycydami (no chyba, że pochodzą z upraw organicznych). Opryski pozwalają zwiększyć plony oraz chronią rośliny przed chorobami i szkodnikami – niestety,…




Ostropest plamisty

Czy to można zjeść? – ostropest plamisty

Przywykliśmy na niego mówić potocznie „oset” i traktować, jak chwast. Wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy, jak wiele ma on właściwości, które dobroczynnie wpływają na nasz organizm. Ostropest plamisty –…




Być lekarzem, być pacjentem. Rozmowy o psychologii relacji

Być lekarzem, być pacjentem. Rozmowy o psychologii relacji

"Być lekarzem, być pacjentem. Rozmowy o psychologii relacji" autorstwa Wojciecha Eichelbergera i Ireny A. Stanisławskiej to pierwsza książka w Polsce o problemach w relacji lekarz – pacjent. Jest to szczególna relacja, ponieważ…




Mity - zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie – rozwiejmy 5 mitów!

Na czym polega zdrowe odżywianie? Teorii jest wiele, podobnie jak złotych zasad i oczywiście mitów, które zakorzeniły się mocno w świadomości społecznej! Odpowiednio skonstruowane reklamy potrafią bowiem tworzyć piękne iluzje, które mają…




Kula ziemska - globus

Historia Ziemi i ludzkości w 2 minuty?

W kilku grubych tomach trudno często streścić historię jednego państwa… Jak w takim razie w 2-minutowym filmiku pokazać dzieje całej naszej planety, formowania się życia na niej, wydarzeń przełomowych dla człowieka? Niebywałe,…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami