Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Zakwas na chleb

Przepis na chleb orkiszowy, który je się ze smakiem

Jedliście kiedyś chleb orkiszowy? Jeśli nie – koniecznie spróbujcie zrobić go w domu! Przekonajcie się, jaka jest różnica pomiędzy chlebem ze sklepu, a tym zrobionym własnoręcznie z naturalnych składników. Robiąc chleb samodzielnie…




Domowe lody

Lody dla ochłody? Tylko domowe!

Macie ochotę na coś zimnego, a zarazem słodkiego? To znak, że czas na lody! Nie, nie te ze sklepu! Domowe lody to dużo lepszy i zdrowszy wybór.  W lodach ze sklepu znajdziesz…




Gęś Gęgawa

NIE zabijaniu dla sportu! Niech Żyją!

Relaks, rozrywka, miłe spędzenie czasu na łonie natury, odstresowanie się i świetna zabawa – dla wielu osób tym właśnie jest polowanie na ptaki! Czy taka forma "hobby" jest czymś, na co powinniśmy…




Jedzenie oczyszczające organizm

Oczyszczanie organizmu – jakie pokarmy Ci w tym pomogą?

Chcesz zrobić porządki w swoim organizmie? Pozbyć się toksyn? Zastanawiasz się, co może Ci w tym pomóc? Dobrze trafiłeś – sprawdź, co warto wykorzystać, by zrobić sobie detoks! Do odtruwania organizmu najlepiej…




Bezpłatne kursy

MIT OpenCourseWare – uwolniona wiedza

Kursy z bardzo różnych dyscyplin naukowych w jednym miejscu, a do tego wszystko za darmo…  MIT OpenCourseWare otwiera drogę do wiedzy uczniom, studentom i pasjonatom nauki z całego świata. Może któryś z…




Jabłka

Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców?

Kupowane przez nas owoce i warzywa zwykle nie uniknęły spotkania z pestycydami (no chyba, że pochodzą z upraw organicznych). Opryski pozwalają zwiększyć plony oraz chronią rośliny przed chorobami i szkodnikami – niestety,…




Ostropest plamisty

Czy to można zjeść? – ostropest plamisty

Przywykliśmy na niego mówić potocznie „oset” i traktować, jak chwast. Wielu z nas nie zdaje sobie nawet sprawy, jak wiele ma on właściwości, które dobroczynnie wpływają na nasz organizm. Ostropest plamisty –…




Być lekarzem, być pacjentem. Rozmowy o psychologii relacji

Być lekarzem, być pacjentem. Rozmowy o psychologii relacji

"Być lekarzem, być pacjentem. Rozmowy o psychologii relacji" autorstwa Wojciecha Eichelbergera i Ireny A. Stanisławskiej to pierwsza książka w Polsce o problemach w relacji lekarz – pacjent. Jest to szczególna relacja, ponieważ…




Mity - zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie – rozwiejmy 5 mitów!

Na czym polega zdrowe odżywianie? Teorii jest wiele, podobnie jak złotych zasad i oczywiście mitów, które zakorzeniły się mocno w świadomości społecznej! Odpowiednio skonstruowane reklamy potrafią bowiem tworzyć piękne iluzje, które mają…




Kula ziemska - globus

Historia Ziemi i ludzkości w 2 minuty?

W kilku grubych tomach trudno często streścić historię jednego państwa… Jak w takim razie w 2-minutowym filmiku pokazać dzieje całej naszej planety, formowania się życia na niej, wydarzeń przełomowych dla człowieka? Niebywałe,…




Kobieta - niedobór magnezu

Niedobór magnezu – skąd mam wiedzieć, że go mam?

Dużo stresu, życie w ciągłym biegu bez zwracania uwagi na to, co się je i jak się je, zanieczyszczenie środowiska – oto recepta na niedobór magnezu. Jest się czym przejmować, a może…




Ogórki w koszyku

Sok oczyszczający organizm doda Ci energii!

Chcecie oczyścić organizm, dodać sobie energii do działania i przy okazji wypić coś smacznego? Przygotujcie sok ze świeżych warzyw i owoców.  Ten sok polubią wszyscy – nawet ci, co nigdy nie pili…




Kogut

Samowystarczalność w mieście? To możliwe!

Własne warzywa, jajka, owoce – to można mieć tylko żyjąc na wsi…  Jeśli tak myślicie, to jesteście w wielkim błędzie. Okazuje się, że nawet w mieście mając dom jednorodzinny i działkę wokół…




Mama i dziecko

Rozkochaj dziecko w owocach i warzywach – jak to zrobić?

Zachęcenie dzieci do spożywania większej ilości owoców i warzyw wcale nie jest takie trudne. Problem wynika z tego, iż media i pokazywane w nich reklamy kreują obraz dziecka, które za nimi nie…




Maliny w miseczce

Jak możemy zmienić nawyki żywieniowe u najmłodszych?

Wielu rodziców ulega zachciankom dzieci wkładając do sklepowych koszyków produkty, które są pełne chemicznych dodatków. Jednak czy zdajemy sobie sprawę z tego, co motywuje nasze dzieci do sięgania po niezdrową żywność? Kolorowe…




Super food - siemię lniane

Siemię lniane – poprawi zdrowie i urodę!

Jeśli chcecie przekonać się, jak wielką moc mają produkty naturalne – sięgnijcie po siemię lniane. Niewątpliwie należy ono do kategorii superfood, czyli pożywienia, które wyjątkowo dobroczynnie wpływa na stan ludzkiego organizmu. Patrząc…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami