Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Jak one to znoszą

Jak one to znoszą?

Obecnie w Polsce na jajka hodowanych jest ok. 38 mln kur, z czego prawie 90% w systemie klatkowym. 7 kwietnia 2014 stowarzyszenie Otwarte Klatki rozpoczęło nową kampanię o nazwie „Jak one to…




Złudzenie optyczne

Iluzje optyczne – niech zawiruje świat!

Chcesz się przekonać, jak działa złudzenie optyczne? Świat zawiruje – zaczną zmieniać się obrazy, rozpływać kształty… Zobacz! Uwaga! Nie oglądaj, jeśli cierpisz na epilepsję lub jesteś wrażliwy na migające światła. Oglądaj filmy przez…




Projekt pszczoła - poradnik

Zostań pszczelim bohaterem!

Pszczoły od zawsze niestrudzenie pracują na naszą korzyść – stwórzmy rój pszczelich bohaterów i odwdzięczmy im się. Wspólnie, bo to właśnie w roju drzemie prawdziwa siła! Wystarczy w czasie codziennych zakupów w sklepie…




Jak zrobić baranka wielkanocnego

Jak zrobić wielkanocnego baranka z masła?

W polskiej tradycji święcenia pokarmów wielkanocnych przyjęło się, iż do koszyka wkładamy baranka. Bywa, że jest zrobiony z ciasta, czasami jest cukrowy, rzadziej czekoladowy. Ale w rejonie Wielkopolski od dziesiątków lat formuje…




Zdrowa żywność

Jemy lokalnie! Jemy zdrowo!

Na fali rosnącego zainteresowania Polaków zdrowym żywieniem powstał portal jedzlokalnie.pl. Umożliwi on każdemu odkrycie świeżych i smacznych produktów w najbliższej okolicy i nie tylko. Polscy konsumenci coraz chętniej sięgają po świeżą, nieprzetworzoną żywność,…




Szczęśliwe macierzyństwo

Mądra troska o siebie – sposób na szczęśliwe macierzyństwo

Żyją w stresie, frustracji, poczuciu bezradności… Ponad wszystko kochają własne dzieci, jednak miłość ta przeplata się z wyrzutami sumienia i poczuciem wewnętrznej i zewnętrznej presji, bo przecież „muszę się poświęcić”. Dlaczego mamy…




Dzieci

„Budzimy uwagę!” – akcja społeczna portalu Miasto Dzieci

Współczesne dzieci mają coraz większe problemy z koncentracją uwagi, a ich rodzice stają przed nowymi, nieznanymi starszym pokoleniom wyzwaniami – alarmuje portal Miasto Dzieci, rozpoczynający akcję społeczną, adresowaną do rodziców, dziadków, nauczycieli…




Pies ratownik

Pies ratownik w służbie człowiekowi

Historia psa ratownika sięga ok. 1800 roku. Psy te były początkowo stróżami klasztoru, następnie stały się psami sanitarnymi, które pokonywały ciężki teren górski, aby w przymocowanych do obroży pojemnikach dostarczyć zabłąkanym wędrowcom…




Mieszkanie

Jak zrobić domowy odświeżacz powietrza?

Czy zastanawialiście się kiedyś, co tak naprawdę wdychamy, gdy rozpryskujemy w domu zakupione w drogerii gotowe odświeżacze powietrza?  Mi akurat nigdy do głowy nie przyszło, by jakoś zgłębić ten temat w moim „poprzednim życiu”. Wystarczyło,…




Warto przeczytać - Amazon

Co warto przeczytać w życiu?

Czytanie książek to nie tylko sposób na zdobycie wiedzy – to także możliwość rozwoju i relaks. Amazon zaprezentował listę najważniejszych książek, które każdy z nas powinien w życiu przeczytać. Sprawdź, co proponuje! Co warto byłoby do niej dodać?…




fot. Beacon Food Forest

Las pełen jedzenia – społeczne, miejskie ogrodnictwo

Las kojarzy nam się głównie z dużą ilością drzew, ewentualnie z chodzeniem na grzyby czy piesze wędrówki. To, co powstaje w Seattle w USA  nie pasuje jednak do takiego obrazu – tam…




Przyprawa do piernika - przepis

Przyprawa do piernika – jak ją zrobić?

Dopóki nie zwracałam uwagi na etykiety (długie lata żyjąc w nieświadomości), to dziwiło mnie zawsze, że moje pierniczki nie są tak cudownie smakowite i aromatyczne jak te, które pamiętam z dzieciństwa. Dlaczego…




Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – zastosowanie

Ocet jabłkowy ma wiele zastosowań. Był stosowany już w starożytności (wspominał o nim m.in. ojciec medycyny – Hipokrates). Do czego może nam się przydać? Wpływ na jego prozdrowotne właściwości ma z pewnością jego bogaty skład: pewna ilość witamin…




Szejk pomidorowy

Szejk pomidorowy smaczny i zdrowy

Prosty, szybki, sycący szejk, dający w kilka minut naszemu organizmowi super energię. Taka wegańska „Krwawa Mary”. Od oryginału różni się jednak tym, że można konsumować w ilościach nieograniczonych, a każda kolejna spożyta…




Rodzaje stresu

Stresory wokół nas

Co sprawia, że zaczynamy odczuwać stres? Czy jest on jedynie wynikiem postrzegania przez nas konkretnych wydarzeń, odbierania ich, jako zagrożenie?  Bodźce stresowe mogą mieć rozmaitą naturę i w każdym przypadku reakcje adaptacyjne organizmu…




Stres w ciąży

Ciąża – radość, ale i stres

Moment, w którym kobieta dowiaduje się, że spodziewa się dziecka otwiera w jej życiu zupełnie nowy etap. Bez względu na to, czy starała się o potomka, czy też informacja ta jest dla…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami