Stress Free

Stress Free
Zaprzyjaźniony ze stresem, niepoprawny optymista. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na relaks w myśl zasady "nie samą pracą, żyje człowiek" ;)

Artykuły tego autora

Stres w pracy

Stres w pracy – jak dobry szef z nim walczy?

Spędzamy w pracy coraz więcej czasu, coraz bardziej się w nią angażujemy. Jeśli jesteś szefem, musisz widzieć niebezpieczeństwa wynikające z intensywności pracy, presji czasu, czy przemęczenia pracowników. Bo narastający stres w pracy to…




Gra w piłkę

5 sportów dla ojca i syna

Ponoć nic tak nie cementuje relacji między mężczyznami, jak sportowa pasja. I nie chodzi tu o przełączanie pilotem sportowych kanałów w telewizorze.  Wspólny wysiłek, rywalizacja, współpraca – to buduje męską grupę. Warto te…




Cebula - szczypiorek

Jak wyhodować w domu szczypiorek?

W sałatce, na kanapce, jako dodatek do sosu… lubisz świeże liście cebuli potocznie zwane szczypiorkiem? Możesz zapewnić sobie do nich dostęp przez cały rok i wcale nie mamy na myśli ciągłego kupowania.    Pokrojony szczypior nie…




Pedantyzm

Rzeczywistość pod kontrolą – czy raczej niewola?

Co złego jest w pragnieniu posiadania wokół siebie ładu i porządku? Nic… no chyba,  że przejmie ono kontrolę nad naszym życiem i uczyni z nas niewolnika. Umiar, rozsądek, pewien zdrowy dystans, dbanie…




fot. Beth Moon, drzewo

Najstarsze drzewa na świecie

Co może stać się przedmiotem pasji? Tak naprawdę wszytko. Nawet z pozoru coś zwykłego – jeśli podejdzie się do tego z olbrzymią dawką entuzjazmu, fascynacji może przerodzić się cos niepowtarzalnego. Udowadnia to Beth Moon z…




Zdrowe jedzenie

Co jeść, gdy za oknem chłodniej?

Wraz ze zmianą aury warto pomyśleć o pewnych zmianach w swoim jadłospisie. W czasie chłodniejszych pór roku łatwiej złapać dodatkowe kilogramy, siedząc długimi wieczorami przed telewizorem i "zarzucając coś na ząb". Pamiętaj też, że…




Praca - gniew

Gniew w pracy – jak sobie z nim poradzić?

Każdemu z nas zdarza się zdenerwować w pracy. To, jak sobie z tym radzimy ma duże znaczenie dla naszego życia zawodowego. Zbyt duży gniew powoduje problemy ze zdrowiem, takie jak skaczące ciśnienie, potworne bóle…




Petycja GMO

Wchodzą nowe przepisy unijne dotyczące GMO – wyraź sprzeciw!

Parlament Europejski 13 stycznia 2015 r zatwierdził nowe unijne przepisy dotyczące hodowli organizmów modyfikowanych genetycznie (GMO). Decyzję o wprowadzeniu GMO ma podjąć samodzielnie każde z państw członkowskich, dlatego tym bardziej powinniśmy wyrazić…




gmo - petycja

Stanowcze NIE dla GMO w Polsce

Jak pokazują dane z USA przy 222 mln hektarach upraw genetycznie modyfikowanych ilość zużytych pestycydów wynosi o 22,7 tys. ton więcej niż przy uprawie tradycyjnej. Chemia ta wnika w pożywienie, które potem…




Ból zęba - domowe sposoby

Domowe sposoby na ból zęba w 10 odsłonach

Co zrobić, gdy zaatakuje ból zęba, a pod ręką nie ma środków przeciwbólowych lub ich branie wywołuje skutki uboczne? Oto kilka łatwo dostępnych metod, które mogą przynieść ulgę i uśmierzyć dolegliwości. Domowe sposoby…




Śmieci - wywóz

Jak legalnie pozbyć się wielkogabarytowych odpadów?

Statystyki co do miejsc nielegalnego składowania śmieci są porażające – według raportu Narodowej Izby Kontroli z 2012 r. liczba dzikich wysypisk np. w Kielcach czy Gdyni wyniosła kilkaset, podczas gdy w Poznaniu…




Pracoholizm

Pracoholizm – gdy praca pochłania mężczyznę

Pracujesz jak szalony, szybciej i wydajniej niż dobrze dotarty i naoliwiony kombajn Bizon. Czujesz, że właśnie teraz jesteś u szczytu swoich możliwości. Masz inteligencję, doświadczenie, doskonałe wyczucie i mnóstwo znajomych, którzy są…




Postanowienia - nałogi

Postanowienia noworoczne – czy mogą wyjść na zdrowie?

Według badań CBOS najwięcej Polaków swoje postanowienia noworoczne wiąże ze zdrowiem i walką z nałogami. Jak zrealizować te plany? Zacznij od najbardziej szkodliwych nawyków i działaj krok po kroku.  Jak wprowadzić w…




Ściółkowanie ogrodu

Ściółkowanie ogrodu – jak i dlaczego?

Coraz więcj osób przekonuje się, że ściółkowanie gleby w ogrodzie upraszcza życie i warto je praktykoweać. Przeczytajcie, jakie arguemnty za tym przemawiają! Dlaczego warto ściółkować pociętymi gałęziami i liśćmi? – nie trzeba przekopywać ogrodu. Wystarczy usuwać…




Zioła w doniczce

Jak uprawiać zioła w doniczce?

Zamiast suszonych ziół chcielibyście mieć stały dostęp do świeżych? Nic prostszego, większość z nich można uprawiać w doniczce. Jak się za to zabrać i na co zwracać uwagę?  Zioła w doniczkach można…




Wychowanie dzieci

Jak prosić dziecko o wybaczenie? – rady nie tylko dla ojców

Może się zdarzyć, że popełnisz błąd, który skrzywdzi twoje dziecko. Każdemu może się zdarzyć. Jednak to, co potem zrobisz, może być najważniejszą rzeczą w życiu twojego dziecka. I tu już nie ma…






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami