Joanna Wilgucka-Drymajło

Joanna Wilgucka-Drymajło
Dziennikarka, redaktorka, autorka e-booka 50 pomysłów na proste życie z dziećmi. Miłośniczka czekolady z orzechami i oregano. W wolnych chwilach czyta książki i zastanawia się jak wydłużyć dobę.

Artykuły tego autora

Mama z dzieckiem

Mindfulness – spójrz uważnie na swoje macierzyństwo

Jeszcze przed chwilą miałaś w dłoni kolczyki, a teraz rozpłynęły się w powietrzu. Czy to skleroza, a może złośliwe krasnoludki? Nie… to po prostu brak uważności, który potrafi skutecznie obniżyć nie tylko…




Zarządzanie czasem

Zarządzanie czasem – towar deficytowy na wyciągnięcie ręki

Zbyt wiele obowiązków, zbyt wiele planów, zbyt wiele pożeraczy czasu – to wszystko sprawia, że doba pęka w szwach i trudno w nią wcisnąć choćby przysłowiową szpilkę. Jak znaleźć czas, gdy go…




Dobre życie

15 rzeczy, które warto przestać robić, by być szczęśliwszym

Pragniemy być szczęśliwi, zadowoleni z życia i bardzo przeżywamy, że jakoś to szczęście nie chce się u nas zadomowić. Wielokrotnie nie zdajemy sobie jednak sprawy, że sami sabotujemy swoją szansę na dobre…




Rodzina

10 sposobów na odpuszczenie sobie rodzicielskiego stresu

Jesteś już kłębkiem nerwów, żyjesz w ciągłym napięciu, a na hasła typu, „Rodzicielstwo jest czymś pięknym w życiu każdego człowieka” chce ci się płakać? Jeśli tak, to najwyższa pora na zmiany. Naucz…




Matka idealna

Idealna Mama – iluzja, do której dążymy? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Radio, kolorowe czasopisma, telewizja, Internet – każde z nich kreuje pewien obraz mamy – przed oczami staje nam wizja Matki Idealnej, a w głowie niczym dzwon brzmi „Dobra mama powinna być…”.  No…




Wychowanie dzieci

Łatwiejsze rodzicielstwo, czyli jak uprościć życie rodzica

Patrzysz na swoją rodzinę, dzieci – kochasz je, jednak czasem brak ci już sił… A może nie masz jeszcze rodziny, ale zastanawiasz się, jak ją zbudować, żeby była dla siebie oparciem i…




Nastolatki

5 sposobów na lepsze życie z nastolatkiem

Wielu rodziców skarży się, że życie pod jednym dachem z nastolatkiem przypomina bytowanie z bombą – trudno powiedzieć, kiedy wybuchnie i jak do niej podejść, by tego wybuchu nie sprowokować. Jak budować…




Rodzicielstwo - mity

Rodzicielstwo – poznaj 5 mitów!

Rodzicielstwo obrosło w wiele mitów i ciągle pojawiają się nowe. Niestety nie pomagają one ani rodzicom, ani dzieciom. Odrzućcie iluzje! Nie warto się w nich zatapiać! Spójrzcie z mądrością i miłością zarówno…




Kłótnie rodzeństwa

10 sposobów na kłótnie rodzeństwa

"Zabrała mi gierkę!”, „Oddaj, to moje!!!!”, „Teraz moja kolej!” – nie ma chyba rodzica, który przynajmniej raz dziennie, nie byłby świadkiem kłótni pomiędzy rodzeństwem. Nieważne – czy dzieci są małe, czy wzrostem…




Wymiana umiejętności

Wymiana umiejętności – możliwa bez pieniędzy?

Potrafisz upiec ciasto, ale pojęcia nie masz, jak zrobić dobre zdjęcia? Brak Ci towarzystwa na wyprawę rowerową, albo kogoś, z kim można poćwiczyć angielski? Wymień się – Twoje umiejętności, za umiejętność kogoś…




Wymiana w sieci

Wymiana w sieci kwitnie!

Książki, które juz dawno temu przeczytałeś (i te, których nigdy to nie spotka), ubrania zbyt małe/duże (czy kupione w chwilowym zamroczeniu przeceną), niepotrzebne zabawki i ciuszki dzieci – to i inne rzeczy…




Bicie dziecka - pas

Karanie dzieci – czego unikać?

Porysowało ścianę pisakiem, rozebrało pilota na części, zawzięcie odmawia odrobienia pracy domowej czy sprzątania w swoim pokoju.  Napięcie rośnie – czujesz, że za chwilę wybuchniesz… „Kara musi być”, „Nie ujdzie mu płazem”…




Przemoc w szkole

Witajcie w dżungli – stres i przemoc w szkole

Trzeba dobrze wyglądać, mieć modne ciuchy i gadżety, wiedzieć, co jest na czasie, a co już dawno odeszło do prehistorii… i najlepiej mieć „dzianych rodziców”, którzy „dla dziecka – wszystko”. Tych „trzeba”…




Kłótnia - rodzina w parku

Jak być cierpliwym rodzicem?

„Mamo, dlaczego…?” z 50 razy dziennie, „Nie zjem tego czerwonego”, „Nudzi mi się, nudzi”, „Szkoła nie jest mi potrzebna” „Kup mi, ja chce” – to i wiele innych testów cierpliwości przechodzi każdy…




Bunt dwulatka

Bunt dwulatka – szkoła przetrwania dla rodziców?

Bunt dwulatka stał się już prawdziwym postrachem wśród rodziców. Powszechnie przyjmuje się, że dzieci w okolicach tego wieku ze słodkich aniołków przeistaczają się w małe „potwory”! Rozpoczyna się prawdziwa szkoła przetrwania dla…




Narcyzm - przemoc w szkole

Szpan i lans – z narcyzmem w tle

Szpan i lans to dziś zjawisko powszechne w polskiej szkole. Uczniowie walczą o status i wysoką pozycję w szkolnym środowisku. Trwają "zawody" – kto ma więcej firmowych ciuchów, lepszy telefon, wyższe kieszonkowe….






StressFree to rozwój osobisty. Budowanie własnej wartości, męskości i kobiecości, wewnętrznego wizerunku. Miłość, rodzina, praca, lifestyle, kuchnia, inspiracje, eko.

Partnerzy:

DOŁĄCZ DO NAS!

Masz swoje zdanie, wiedzę, pasję? Czujesz, że możesz zainspirować naszych Czytelników, sprawić im radość, podzielić się doświadczeniem? Skontaktuj się z nami